現在天氣冷，寶寶吃奶時間太長，孩子和媽媽都容易著涼。如果寶寶吃母乳時間過長，寶媽們可以找找是不是奶水不足的原因，平時可以多吃些催奶的食物，如魚湯、豬肘湯、骨頭湯等。

寶寶吃奶慢，媽媽還應注意調整一下喂奶姿勢，并觀察寶寶的銜乳姿勢是否正確，保證讓寶寶含入大部分乳暈。