一、性生活頻繁對男性的危害
1、會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài),連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
2、由于性沖動的連續(xù)與重復發(fā)生,無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負擔,經(jīng)常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。
3、男子經(jīng)常重復性生活,會延長射精時間,因為第二次性生活的射精出現(xiàn)時間肯定比第一次長,這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
4、男子性生活后有一個不反應期,也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應。經(jīng)常反復地重復性生活就會延長不反應期,也就容易引起性功能衰退。
5、男子經(jīng)常重復性生活,由于性器官反復與持久性地充血,會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現(xiàn)血精。
6、重復性生活時,第二次或第三、第四次的性生活,性滿足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影響,認為自己性能力有問題,最終導致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。
二、夫妻性生活的8大好處
1、鍛煉身體
賓夕法尼亞醫(yī)學院的研究認為:性生活相當于做慢跑運動。如以每星期做愛3次以上,一年之內(nèi)相當于慢跑75公里,所燃燒的熱能是7500卡。有規(guī)律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由于不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內(nèi)獲得的氧氣量,促進了體內(nèi)各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據(jù)。
2、精液有助于清除陰道雜菌
實驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)-精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分,也不能就此認為生病不用上醫(yī)院治療,畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵御身體已經(jīng)受到致病菌的侵襲,誤解為頻頻性交當抗生素使用。
3、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生
性生活可以讓骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環(huán),增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道,一些人在性交的過程中猝死,因為突發(fā)心肌梗塞,所以如果身體已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有心臟病的跡象,過性生活的時候就應該避免動作過于激烈。
4、減少皮膚病的發(fā)生,促進美貌
皮膚血液循環(huán)不良,會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán),均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細嫩,并起到防治皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院對歐洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究,發(fā)現(xiàn)人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為,而行為包括3個因素:身體運動、心理活動、性愛。可以說有規(guī)律的性愛能使人容貌更美,但反過來就不一定成立。
5、保護前列腺
性發(fā)育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內(nèi)堆積的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果長期沒有射精,前列腺內(nèi)就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能過分,因為頻繁的性生活,使陰莖處于慢性充血的狀況,導致前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎
6、緩解疼痛
性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節(jié)痛、腰痛和頭痛,性興奮和性高潮時釋放的內(nèi)啡呔能提高忍受疼痛的能力。
7、增加激素分泌
男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經(jīng)常補充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內(nèi)能自然釋放的該激素比平時高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質(zhì)的激素。對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán),性生活有規(guī)律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。
8、減輕壓力、保護頭腦年輕
現(xiàn)在工作緊張,很多人希望減壓,泡吧、健身、打球都是現(xiàn)代人減壓的選擇,其實在人心情愉悅的時候進行性生活,對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累,工作壓力大,也會沒有心情做愛,因為這也會消耗體力,所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據(jù)日本的醫(yī)學研究表明:適當?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。
三、夫妻性生活需要注意什么問題
1、過分狹隘地理解性生活
在夫妻性生活中,男性最終是會出現(xiàn)射精的,但這既不是性生活的全部內(nèi)容,也不是它的首要目標。性生活是表達愛情的載體。它必須包括事先的心理準備階段,而且最終結果的好壞,很大程度上取決于準備階段是否恰當,是否充分。
有些丈夫把自己的生理過程看作第一位的、不可調(diào)整的,結果常常過于急切、粗暴和簡單。在我國城市夫妻中,從來沒有相互親吻過的人占到1/4,從來沒有深接吻的超過一半;根本不撫摸妻子的占到41%-53%。但是與此同時,卻有83%的人認為自己的婚姻很滿意或比較滿意。
2、過分強調(diào)性技巧的作用
在特定夫妻的特定情況下,極其適當?shù)男约记蓵a(chǎn)生有益的作用。但我們也一定不能忘記,性技巧必須有4個最根本的前提條件:首先,夫妻雙方都必須絕對自愿、真正需要。否則,不僅是侵犯對方的人格尊嚴,而且會造成雙方的心理傷害,一定不會產(chǎn)生好效果。其次,夫妻感情必須相當好。第三,雙方性知識和性態(tài)度的水平必須非常一致。第四,所用性技巧必須是經(jīng)過嚴格的科學檢驗并在臨床醫(yī)學中證明了其適用范圍的。任何夫妻感情和知識的不一致、任何道聽途說和一知半解,都會使性技巧產(chǎn)生相反的不良作用。
尤其重要的是,性技巧本身既不能制造出愛情和關切之情,也難以充分地溝通與交流。在我國,至少有半數(shù)以上的妻子既不需求也不欣賞丈夫的性技巧。她們尤其反感丈夫把自己當成某種工具或舞臺,讓男人在那里一味地使用或表演。這種情況下,夫妻只會日益隔膜、冷漠乃至沖突。
凡是美滿夫妻都知道,最高級、最通用的性技巧,實際上不是動作而是心靈,是盡可能多地把愛慕、依戀、親密和關心的真情傾注和濃縮于性生活之中。
