延遲卵巢衰老吃什么好？卵巢多囊不來(lái)月經(jīng)怎么治療？在平時(shí)的時(shí)候不要喝酒，不要吃生冷的食物，比如冰激凌，雪碧，可冷等。不要吃太過(guò)于甜，過(guò)于刺激，過(guò)于辣的食物，比如泡菜，熏肉，辣椒醬等。比較好不要吃油炸的食物，尤其是煎雞蛋。
延遲卵巢衰老吃什么好
1、百合花薏苡仁
百合花，潤(rùn)肺止咳凈心，可止咳化痰、活血、健脾開(kāi)胃、安神助眠，寧心。薏苡仁，性甘、淡、平，歸心、肺、脾、脾經(jīng)，關(guān)鍵作用是芳香化濕、健脾和胃、滋陰養(yǎng)血。百合花薏苡仁能夠卵巢保養(yǎng)，合理延遲女士衰退，雙重調(diào)整雌性激素水準(zhǔn)，抑止卵巢囊腫的造成。
2、野葛根
野葛根所含有的大豆異黃酮能仿真模擬雌性激素，能夠調(diào)養(yǎng)女士自身雌性激素的代謝和給予。
3、維他命
維他命，能改進(jìn)人體健康狀況，提高體細(xì)胞的魅力，推動(dòng)身體基礎(chǔ)代謝，排出來(lái)身體內(nèi)毒素廢棄物，研究表明，若每日服食90mg的維他命C和30mg的維生素E，患卵巢癌的概率便會(huì)降低50%。
4、黑豆
黑豆，萬(wàn)豆之首，對(duì)比其他含雌激素食物的豆類食品，黑豆毫無(wú)疑問(wèn)成分是最大的。長(zhǎng)期性堅(jiān)持不懈應(yīng)用黑豆榨豆?jié){喝，是十分安全性的補(bǔ)充天然植物雌性激素，對(duì)孑宮和私密護(hù)理有非常好的功效。
卵巢多囊不來(lái)月經(jīng)怎么治療
1、減輕體重法：此方法以增加運(yùn)動(dòng)減輕體重為主，由于肥胖造成的內(nèi)分泌代謝混亂。那么減肥可有效使內(nèi)分泌逐漸恢復(fù)正常。這樣排卵正常后，懷孕幾率便會(huì)大大增加，而多囊卵巢也會(huì)逐漸消失。
2、胰島素抵抗法：減輕胰島素抵抗可使SHBG增多，致使雄激素水平下降，對(duì)雄激素過(guò)多引起的多囊卵巢及不孕的現(xiàn)象可以有效解決。
3、氯米芬藥物療法：它與下丘腦-垂體水平的內(nèi)源性雌激素競(jìng)爭(zhēng)受體，抑止雌激素負(fù)反饋，增加GnRH分泌的脈沖頻率，從而調(diào)整LH與FSH的分泌比率。這樣促進(jìn)排卵率。但是此藥有副作用，例如腹部不適、視力模糊、皮疹、脫發(fā)等。
4、尿促性素藥物療法：主要用于內(nèi)源性垂體促性腺激素、還有雌激素分泌減少的患者，但是此藥比氯米芬副作用更大，對(duì)卵巢有強(qiáng)烈刺激性。
5、促性腺激素釋放激素療法：可促進(jìn)垂體的FSH和LH釋放，但長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)使垂體細(xì)胞的受體不敏感，導(dǎo)致促性腺激素減少，從而減少卵巢性激素的合成。
6、雙側(cè)卵巢楔形切除療法：切除部分卵巢，去除卵巢產(chǎn)生過(guò)多的雄激素，可糾正下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)紊亂，但切除的部位和切除的組織量與療效有關(guān)，有效率不等。此方法術(shù)后復(fù)發(fā)率較高。
7、藥調(diào)理法：此方式較保守，但是安全無(wú)副作用，醫(yī)師會(huì)根據(jù)你具體情況開(kāi)出方子，堅(jiān)持喝中藥，并隔段時(shí)間就去復(fù)查一次，以確保醫(yī)師能準(zhǔn)確把握病情。
