夏季西瓜深受大家的喜愛，但是大家知道嗎？西瓜不是適合所有人吃的水果，為什么？今天來給他家說說西瓜為什么適合所有人群。

大家要知道人活著，就要從食物中提取有營養(yǎng)的物質(zhì)，提取完營養(yǎng)后就會不斷的產(chǎn)生各種廢棄物質(zhì)，如尿素、肌酐、脂肪酸等毒素，隨后這些毒素會被腎臟通過尿液排出體外。

西瓜具有一定的利尿作用，這不僅是中醫(yī)的說法，就連西醫(yī)也得到了科研證實，有科研報告說，西瓜中的瓜氨酸和精氨酸，能增進大鼠肝中尿素的形成而導(dǎo)致利尿。

注意！排尿排的多，并不是毒素排的多

如果你認為只要排尿排的多,就可以排除很多毒素的話那你就錯了，西瓜雖然利尿，但并非就能排除毒素，從醫(yī)學(xué)上講，一個正常的腎臟，一天處理的尿量為1000到2000毫升，如果每天尿量小于500ml，可能會導(dǎo)致代謝廢物儲留在體內(nèi)。相反，如果正常人每天尿量大于，時間長了，腎臟的負擔就會太重，長此以往，腎臟反而會出毛病，而且排尿太多，也會導(dǎo)致體內(nèi)水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調(diào)。所以，患有腎臟疾病的人，如果多食西瓜，反而會增加其腎臟的負擔，極不利于病情。

腎功能不全不宜吃西瓜

腎功能不全患者，對排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭，故腎功能不全者少吃或不吃西瓜為好。

夏季吃西瓜確有清熱、解毒、利尿之功效，但須因人而異，特別是腎臟病人，要根據(jù)其病情狀況、排尿量決定要不要吃西瓜，吃多少西瓜。比如出現(xiàn)水腫的尿毒癥病人，最好就不吃西瓜。

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