促排卵藥有助于女性排卵，可以有效治療不孕不育，但是針對于市場上那么多的品牌，讓女性朋友很難選擇，這時為什么不選擇食療呢，那么怎樣食療促排卵呢，我們就來聽一下專家的解答吧。

女性怎樣食療促排卵

不排卵,卵泡發育不良,卵泡小，卵泡不破,無卵泡,卵泡早衰主要是宮寒,月經不調造成卵巢內血營養不足,是卵巢內得不到血的營養,卵巢得不到血的營養就無法產出正常的卵泡.只要用溫宮湯讓宮內溫暖.用調經湯后來月經會排出大量的黑血塊和積水,卵巢內得到血的營養,在用排卵丸后是卵巢內卵泡發育成熟,最后用懷孕丸是卵泡正常排出會合成孕.

卵泡發育不良禁吃食物

煙酒，可樂，雪碧，咖啡，棉籽油，芹菜，生蔥，生蒜，辛辣食物，腌制品，豬腦、羊腦、兔肉、杏仁，紅蘿卜，白菜，綠豆，生冷食物.

怎樣用食物促排卵

1、木耳粥

原料：黑木耳(或銀耳)5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。

做法：黑木耳(或銀耳)放至溫水中浸泡，待發后擇去蒂，除去雜質，撕碎備用。把淘洗凈的粳米、大棗、黑木耳一同放入鍋，加水適量，煮成粥，先以武火煮沸，再改用文火煮爛，加入冰糖溶化即成。

功能：滋陰潤肺，補脾和胃。

主治：脾虛型無排卵功能失調性子宮出血;癥見陰道出血毫無規律，時出時止，或良久方來，或淋漓難止，血色淡紅或鮮紅，血塊少或無血

塊，疲倦乏力，面色萎黃或蒼白，食欲欠佳，懶言少動。注意：孕婦、感冒發熱者不宜服。

2、紅棗玉粒羹

原料：紅棗10枚(去核)，鮮蓮藕半節，粳米200克，砂糖適量。

做法：將鮮蓮藕洗凈后去皮，切粒;紅棗、粳米淘洗干凈。往砂鍋放入清水適量，投入紅棗、粳米、蓮藕粒。先以大火煮沸，然后以文火熬煮，一直到黏稠棗軟，加砂糖調味即可食用。宜經常食用。

功能：養血調經。

以上就是關于怎樣食療促排卵的相關解答了，建議女性查找不孕病因，再著手治療。

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