元宵歷史悠久，影響范圍廣泛

吃元宵，賞花燈，猜燈謎，舞獅子，除了中國過元宵，亞洲很多國家也都過元宵，比如韓國、新加坡、日本、等等，節日的習俗也都大同小異，尤屬中國為勝，節日氣氛最為濃烈有趣。尤其是古時候，每當到了元宵節這一天，都是“誰家見月能閑坐，何處聞燈不來看”的盛景。

要說源遠流長，除了中國，印度竟也是最早誕生元宵的國家之一。《西游記》第九十一回《金平府元夜觀燈》說：唐僧師徒四人西行取經途中，來到天竺國金平府，正逢上元宵佳節，當晚“只聽得佛殿上鐘鼓喧天，乃是街坊眾信人，送燈獻佛。”

而在斯里蘭卡，每個月都有月圓日，每到了這一天都成為國家的法定節假日，佛教信徒紛紛前往寺廟做燃燈獻花等佛事活動，一盞盞的燈光象征著佛祖的智慧之光，燈火如晝，載歌載舞。

無論是哪里，不管地域和時節如何不同，我們關于元宵的習俗一直在傳承，美好的節日總是承載著更多的祝福和誠摯的敬意。

元宵節之傳統意義

元，為始，宵，為夜，元宵，意為新年的第一個月圓夜，自這一夜起，月移西去，春回大地，萬物蘇醒，百花初盛，從古至今都要趁這個時節團聚在一起歡天喜地“鬧”一場，不過現在的元宵已經沒有小時候的熱鬧了，連國家規定都是初七就要上班的了，但是傳統觀念里，元宵節是春節之后的第一個重要節日也是國人眼里春節的最后一個節日，過了元宵才算是這個年過完了。

正月十五吃元宵，是中國人的傳統，以祈求全家團團圓圓，和睦幸福。北方“滾”元宵，南方“包”湯圓，雖然做法有異，但其主要食材都是糯米、白糖、芝麻、豆沙、棗泥等，屬于甜膩粘軟、不易消化的食品。

現在的聚會呢，也不像以前啊勸酒了，更重要的是怕查酒駕了，所以很多聚會都是以茶代酒，元宵佳節，各地都張燈結彩，活動繽紛，當然吃湯圓都是必不可少的一道飲食了，誠壹團隊制好茶的同時，更是致力于弘揚中國傳統文化。

紅茶湯圓

有紅茶馥郁醇厚的香氣，也有湯圓軟糯綿密的甜美，愛茶之人的元宵節除了元宵之外，不可缺少的就是茶了。一道紅茶湯圓，讓您的元宵節美食薈多了更多的健康和樂趣哦：

1、湯圓煮熟

2、沖泡紅茶，兩分鐘后出湯

3、煮好的湯圓瀝干水分置入茶湯

而且這個茶不光是愛茶之人的必備，其實也對日常不怎么喝茶的朋友也有很多好處的。

茶能健康助力元宵

另外，喝茶歡聚，在茶香中感受節日的喜慶 為何說元宵節之后要喝茶呢?那是因為湯圓的主要成分是糯米，糯米有收澀作用，對尿頻、盜汗有較好的食療效果。但是糯米食品加熱后食用不宜一次食用過多。湯圓中的糯米較多，糯米的粘性會導致我們腸胃難以消化。湯圓中的糯米成分太多，還會增加我們的腸胃消化難度。茶可以緩解消化系統的工作。

元宵之后適合喝什么茶?哪些茶可以緩解湯圓帶來的腸胃消化困難呢?

誠壹向大家推薦幾種適合元宵消食的茶：

1、可以選擇紅茶，茶性溫和，保護腸胃，消炎殺菌，清除節后暴飲暴食帶來的節日病。

2、也可以選擇烏龍茶，烏龍茶又稱“青茶”有很強的助消化功能，去油脂，美容護膚，減肥健美。

3、 普洱茶具有降脂，減肥，熱胃，幫助消化等功效，特別對人體中的類脂化合物膽固醇，三硝酸甘油和血尿酸等，有不同程度的抑制作用。

初春，天氣逐漸回暖，我們身體最重要的是要保持肝氣調和順暢，飲食上正是調養脾胃的好時機。云中孤旅古樹熟普茶性溫和甘醇，口感清香，老少皆宜。一杯入口，就能拯救被大魚大肉麻木的味蕾。

而且，春節過后，有些朋友會出現食欲不振、脘腹脹滿等狀況。此時，喝性質溫和點的茶茶幫助胃部，寬中理氣再好不過了。當然，不建議吃完就立馬喝，至少要休息個15分鐘以上，不然會影響營養的吸收的，給脾胃肝臟也會帶來不小的負擔！