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文章詳情介紹：

降血脂吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素，可以軟化血管，降低血脂，膽固醇，對于因為三高引起的心血管疾病，也有較好的預防，治療作用，例如食用石榴，能夠防止冠心病的發生。

美容：石榴中富含礦物質，并具有抗氧化成份--石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維生素C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。生津止渴：石榴汁多，吃石榴有養陰生津止渴的作用。

提高身體抗氧化能力，是吃石榴的重要功效，這種水果中不但含有豐富的維生素，還含有胡蘿卜素和微量元素硒以及豐富的石榴酚，這些物質都能提高身體抗氧化能力，清除身體內的自由基，能保護身體組織細胞不被自由基破壞。

石榴籽具有促消化的作用，經常吃石榴可以改善消化功能。石榴的營養成分以及碳水化合物、水分、糖類等，對人體的各項營養都有極大的幫助，所以經常吃石榴對人體的抵抗力、吸收功能、消化功能以及營養成分都有很大好處。

常吃石榴的好處降低血脂。吃石榴可以吸收其中的氨基酸、微量元素，軟化血管，降低血脂、膽固醇，對三高引起的心血管病也有較好的預防、治療作用，如吃石榴，可以防止冠心病的發生延緩衰老。

1、石榴可減輕孕吐，防胎兒腦受損，具有美容減肥功效。孕婦多喝石榴汁可防胎兒腦受損，減輕孕吐，增強體力，保養媽媽，石榴還可以保護胎兒。 1．抗氧化能力最強，可抗動脈硬化。

2、吃石榴對女性來說既有好處也有壞處，好處是補充營養，促進新陳代謝，預防動脈硬化等，壞處是傷害牙齒，生痰，便秘，升高血糖。女性吃石榴要適量，不能多吃。

3、◆醫用價值◇石榴可延緩衰老以色列工程技術學院的研究人員發現，石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。這項發現首次為石榴及其產品的抗氧化和抗炎癥功效提出了科學依據。

4、所以孕婦吃石榴不僅對自己有好處，還能促進胎兒的健康成長。研究發現，懷孕期間飲用石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的風險。能有效改善食欲不振癥狀，緩解孕婦嘔吐疼痛，增加營養吸收。

5、而且石榴還含有葉酸，準媽媽最好從備孕開始就適量吃石榴，而且在孕期也要堅持吃石榴，這樣做對于胎兒的大腦發育非常有好處。石榴含有多種維生素，尤其是維生素C的含量特別高，有增強體質、改善膚質的功效。

6、早發性石榴含有多種有機酸，如石榴酸，可幫助孕婦消化吸收，在懷孕早期增加食欲，減輕食欲減退。孕婦在妊娠反應嚴重期間可以正確食用甜瓜，因為甜瓜含有人體所需的多種營養素，孕婦吃石榴有什么好處？懷孕期間的補充營養。

1、常吃石榴的好處降低血脂。吃石榴可以吸收其中的氨基酸、微量元素，軟化血管，降低血脂、膽固醇，對三高引起的心血管病也有較好的預防、治療作用，如吃石榴，可以防止冠心病的發生延緩衰老。

2、吃石榴的好處：美容養顏石榴有很好的保濕作用，因為它能保護皮膚中的透明質酸。透明質酸是天然的保濕劑，具有較強的吸水性，對于皮膚的滋潤光滑具有很重要的作用。

3、吃石榴的好處：美容：石榴中富含礦物質，并具有抗氧化成份--石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維生素C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。

1、有助消化和吸收：石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機酸。能促進消化和吸收，增加食欲等功效。驅蟲殺蟲：石榴皮含有石榴皮堿。具有澀腸止瀉、生津止渴等功效！而且能麻醉人體內的寄生蟲。起到驅蟲殺蟲止痢的作用。

2、石榴的果實營養豐富，而且葉子和果實都是非常具有價值的，石榴籽具有促消化的作用，經常吃石榴可以改善消化功能。

3、幫助消化石榴中的維生素含量較多，能夠有效的達到促消化的作用。在石榴中還有較多的有機酸，對于消化腸胃中的食物也有幫助，能夠更好的讓這些食物得到吸收。

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