懷孕后的媽媽就是重點保護對象
從吃到用 每一步都必須非常小心安全
為了一人吃兩人吸收 為了保證肚子寶寶健康成長
孕期吃保健品內調是必備品

1、斯利安葉酸片
這個是國產葉酸片，去醫院做孕前檢查的時候醫生配的，成分比較單一，還有搭配其他維生素吃比較麻煩。
2、愛樂維葉酸片
這個有澳洲版和國產版，這兩個版本太多爭議了，剛好去香港買的是港版，這款適合備孕時期的前三個月，懷孕后的前三個月服用。
3、DHA海藻油
這個從10周醫生建議開始每天服用1粒，12周以上服用2粒，這款適合備孕到哺乳期都可以吃的，Dha有很多種，這個是海藻油比較純凈沒有魚腥味。
4、孕婦鈣片
這個是孕期三個月后就要開始服用的鈣片，每天兩粒，幫助寶寶骨骼可以更好的發育，還可以預防媽媽腿抽經。
5、孕婦益生菌
這個是緩解孕期便秘的，不建議天天服用，只要覺得有便秘情況就可服用1-2粒，益生菌可以促進腸胃蠕動增強免疫力。
6、膠原蛋白
這個是從備孕到懷孕期間一直都有在喝的內調品，一瓶含10000高含量膠原，對比了市場可以說是最高的，而且膠原+抗糖+美白三效合一。
因為多功效，就把以前喝的pola抗糖替換掉了，孕期很容易血糖太高，這個抗糖化就起到很好作用，雖然是國產品牌，但是生產商是大江生醫產，和資生堂是同一個生產商，不知道是不是美白的成分，整個孕期也沒有長任何一條妊辰紋，這款適合備孕到哺乳期多功效型。

7、冰糖燕窩
這個是罐裝型燕窩，雖然不含防腐劑，但是冰糖的糖分太高了，不建議服用。
8、膠原蛋白軟糖
這個說是膠原蛋白糖，其實扒了成分好像并沒有！
口感就是小時候的QQ糖草莓味的，說白了就是軟糖。
個人總結
孕期保健品不能省，一般孕期需要備1～2瓶
除了保健品還要多吃蔬菜，水果
平時多燉燕窩，花膠
如果孕期沒時間燉，推薦服用——膠原蛋白
相對比較方便服用，懶人必備多功效內調。
每天只需要一瓶足夠補充成人每天流失的營養
最后祝各位孕媽媽好孕