肛門疼痛是生活中常見的疾病。因為人們的生活方式和飲食習慣發生了變化，很多人會出現肛門疼痛的癥狀。但這種癥狀對人的健康危害很大，影響日常生活和工作，引起劇烈疼痛。下面就來給大家分享幾個緩解肛門疼痛的小妙招。

緩解肛門疼痛小妙招

1、藥物治療

患者可以服用一些軟化大便、潤滑的藥物，可以減少排便時對肛門的損傷。此外，患者還可以使用一些藥物治療急性局部肛門外傷、肛門炎癥和肛門疼痛，或者選擇一些能夠改善肛門血液循環、促進傷口愈合的藥物。

2、熱敷緩解

熱敷應該是最簡單的緩解痔瘡疼痛的方法，但是這種方法有局限性。只能緩解疼痛，而且只是暫時的，并不能徹底根治痔瘡。當然，盡管熱敷有局限性，但它的實用性還是相當強大的，而且操作起來特別簡單，不需要任何成本。

3、坐浴療法

坐浴也是治療肛周疾病的重要措施。患者出現肛門疼痛癥狀時，可用芒硝或1:5000高錳酸鉀坐浴。每次排便后，可以及時洗澡，讓患者排便后立即保持肛門清潔，也可以減少對細菌的傷害。如果坐浴不方便，可以用水洗。

4、合理飲食

痔瘡患者要調整飲食結構，避免吃辛辣刺激性食物，多吃綠葉蔬菜和水果、粗糧等。其中所含的膳食纖維能吸收水分，有軟化大便的作用，增加大便體積，有助于排除體外，減輕肛門壓力。

5、堅持做提肛運動。

患者平躺在床上，雙腿交叉抬起，大腿盡量靠近腹部，連續做30次。彎曲髖關節時，吸氣放松肛門，每天早晚各做一次，及時用赫莫地落治療，從而緩解了肛門疼痛感。

6、用清水沖洗

痔瘡疼痛時，更要注意肛門周圍的清潔。用清水沖洗時，要清洗干凈，避免大便殘留，也不要用含強堿的肥皂，以免刺激患處，加重疼痛。