女性月經周期的理想天數是28-30天，但只要有規律，一般都屬于正常情況。

月經關系到女性的生育健康，需要做試管助孕的姐妹們會疑惑：“我的月經不規律，對做試管有影響嗎？”

月經不調對試管有影響嗎？

促排卵的影響

在做試管受精之前，你需要評估女性的生育能力，醫生會了解女性的正常月經周期，然后結合檢查結果，然后評估女性的卵巢功能。

正常情況下，女性的生理周期越規律，卵巢功能越好，相應的生育能力就越強。

試管受精最重要的是監測卵泡的生長，以避免反復穿刺卵子對女性卵巢的傷害，并一次獲得更多的卵子。月經不規律的女性不利于監測卵泡的生長。

移植的影響

月經周期不允許人對試管移植有影響。試管受精移植的最佳時間是月經的第15-16天或第17-18天。此時，患者子宮內膜厚度最適合胚胎植入。

如月經異常，移植后子宮內膜厚度可能過薄或過厚，影響胚胎著床成功率。

因此，對于這些患者，在進行移植手術之前，一定要積極配合醫生調理月經，使其正常。

如何判斷自己月經不調？

雖然月經是否規律對試管成功率有一定影響，但不用太擔心。因此，在進入試管治療的過程中，醫生會根據患者的實際情況進行有針對性的治療。

當身體狀況達到標準時，將進入下一步治療，醫生還將根據患者的具體情況制定最合理的試管受精治療方案。

如何鑒別自己的月經規律不規律？

? 月經周期：也就是說，兩次月經第一天的間隔時間，21～35天正常，平均28天。

? 經期：即月經期間持續出血的時間，2～8天正常，平均4天～6天。

? 經量：也就是月經期總出血量，20～60ml是正常的。

溫馨提示：每個人的月經狀況都不一樣，只要這些指標在正常范圍內，而且每次都是規律的，那么基本上就沒有問題了。

月經不調的原因是什么？

月經不調的原因有很多。常見的有精神因素、營養因素等引起的生理性月經不調，也有自身疾病，如內分泌失調、器質性病變等引起的病理性月經不調，也可能是用藥引起的。

內分泌失調

月經的到來與內分泌有很大關系。在下丘腦、垂體和卵巢腺軸的作用下，月經會有周期性的變化。如果內分泌水平不平衡，很容易導致月經周期紊亂，即月經周期不準確。

疾病原因

如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、庫欣綜合征、糖尿病等。子宮疾病也可能引起，如子宮肌瘤、子宮肌腺疾病、子宮內膜增生等會導致月經不調。

減肥

當女性過度減肥時，體重明顯減輕，飲食明顯減少，營養不足等情況也會導致月經不準。

壓力過大

長期處于性成熟期的女性精神和心理壓力過大，會影響卵巢分泌軸的分泌功能，導致月經周期紊亂。

抽煙喝酒

吸煙和飲酒是一種非常不良的生活習慣，對女性卵巢的功能有明顯的影響，容易導致月經不規則，前后不規則。

月經不調需要做哪些檢查？

B超檢查：B超聲，能了解子宮和卵巢的大小、形態、內部結構、卵泡生長和排卵情況。

6項激素檢查：根據卵巢的基本內分泌情況，通常建議在月經第2~5天抽血。

AMH檢查：AMH值應在2-6ng/ml之間。當卵巢中含有更多的卵泡時，AMH值就會上升；AMH值低，說明女性卵巢功能下降。

甲狀腺疾病檢查：女性甲狀腺功能異常，也可能間接影響月經，導致月經失調。

月經不調，生活中要注意什么？

1、飲食要清淡，營養豐富。

2、注意補鐵。

3、補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血功能，輔助治療缺鐵性貧血。

4、可多吃豆類、魚類等高蛋白食物。

5、月經前一周的飲食應清淡、易消化、營養豐富。增加綠葉蔬菜和水果，多喝水，保持大便通暢，減少骨盆充血。

6、月經初期，女性經常感到腰痛，不考慮飲食，此時不妨多吃開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

7、月經期間會失去部分血液。因此，在月經后期，需要補充更多含有蛋白質、鐵、鉀、鈉、鈣、鎂的食物，如肉、動物肝臟、雞蛋、牛奶等。