排卵后可以吃南瓜這種消化食物，因?yàn)榕匀÷押?，有些人容易有肝腹水，所以女性排卵后可以吃一些消化食物，幫助排出肝腹水，冬瓜本身有豐富的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，女性可以加快恢復(fù)，所以排卵后女性朋友吃南瓜很好。
女性排卵后，子宮卵巢表面會(huì)有傷口，所以女性排卵后必須及時(shí)修復(fù)，吃南瓜是個(gè)不錯(cuò)的選擇，冬瓜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，女性排卵后必須躺在床上休息，女性吃南瓜可以防止嚴(yán)重便秘，所以吃南瓜很好，當(dāng)然，除了冬瓜，女性可以吃以下成分：
1. 促排卵后，多吃肉類、豆類或海鮮，這些蛋白質(zhì)較高的食物對(duì)子宮和卵巢的修復(fù)非常有益；
2. 促排卵后，女性還可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，如蘋果公司、獼猴桃、蘿卜、西紅柿等，可以填補(bǔ)女性日常需要的維生素；
3. 還可以多吃核桃、花生等干果，幫助女性填補(bǔ)日常營(yíng)養(yǎng)，也可以幫助女性取卵后更強(qiáng)的修復(fù)。
