女性都想知道月經血塊多是怎么回事，根據調查發現婦科炎癥、內分泌失調，卵巢病變，或者女性在來月經的時候吃涼的或者辣的東西都會導致血塊變多。可以通過以下措施來讓血塊變少：

一、經期多喝紅糖水

紅糖具體活血化瘀和放松心情的作用，如果喝了以后血塊變得更多了的話就最好去醫院檢查一下，因為子宮內膜受感染了以后也會導致經期血塊變多，不僅如此，還會出現出血增多、血塊變大、腹痛等癥狀。

二、鍛煉身體增強體質

在平時的生活當中要補充適當營養及充足睡眠，不能太過操勞，要勞逸結合。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

三、合理護理

要保證經期衛生，在月經來的時候和月經快來的那段時間不要吃冷的和辣的食物。

四、抑制排卵

這種方法適合于不想生小孩的女性。可以吃避孕片，這樣做的結果就是內膜生長受到抑制，月經的量會變少，pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱。可以堅持服用避孕片三到四個星期，如果效果好的話可以繼續服用。如果沒有什么變化的話可以適當加用pgs合成抑制劑。

月經血塊多是怎么回事？女性的身體狀況和經期前的飲食都可能會使經期血塊變多，根據自身情況，使用上面的方法來讓血塊變少。