跖骨骨折后如果沒有出現皮膚破損或感染，通常可以泡腳。如果存在傷口未愈合或炎癥反應，則不建議泡腳。跖骨骨折多由外傷、運動損傷或骨質疏松導致，需根據恢復階段調整護理方式。

骨折初期患處可能存在腫脹和疼痛，此時泡腳水溫應控制在37-40攝氏度，避免高溫導致血管擴張加重腫脹。可配合醫生建議使用活血化瘀的中藥包，如艾葉、紅花等，幫助促進局部血液循環。泡腳時間不超過15分鐘，結束后需保持足部干燥，防止潮濕環境滋生細菌。康復中后期若骨痂形成穩定，泡腳可緩解肌肉緊張，但需避免用力揉搓骨折部位。

若骨折伴隨皮膚破損、內固定術后傷口未拆線或存在感染癥狀如發紅、滲液，泡腳可能導致細菌侵入或傷口延遲愈合。開放性骨折或術后早期需嚴格遵循醫囑，通常需待傷口完全愈合后再考慮泡腳。糖尿病患者合并跖骨骨折時，因感覺神經減退，泡腳需格外警惕燙傷風險。

跖骨骨折后應定期復查X線確認愈合進度，泡腳前建議咨詢主治醫生。康復期間可進行足趾被動活動預防關節僵硬，但避免過早負重。飲食注意補充鈣質和維生素D，如牛奶、魚肉等，有助于骨骼修復。