大便不成形吃四神丸可能有一定效果，但需結合具體病因判斷。四神丸主要用于脾腎陽虛引起的泄瀉，若癥狀由其他原因導致則效果有限。建議就醫明確病因后遵醫囑用藥。

四神丸由補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸、五味子等中藥組成，具有溫腎散寒、澀腸止瀉的功效。對于脾腎陽虛型腹瀉表現為晨起腹痛、腸鳴泄瀉、畏寒肢冷等癥狀時，四神丸可通過溫補脾腎改善腸道功能。但大便不成形還可能由腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等多種因素引起，這些情況下單純使用四神丸難以達到理想療效。長期大便不成形者需通過糞便常規、腸鏡等檢查排除器質性疾病，飲食上應避免生冷油膩，適當補充益生菌調節菌群平衡。

出現大便不成形時，建議記錄排便頻率和伴隨癥狀，避免自行長期服用止瀉藥物。可暫時調整飲食結構，選擇低渣、易消化的食物，若癥狀持續超過兩周或出現體重下降、血便等警示癥狀，須及時到消化內科就診。日常生活中注意腹部保暖，規律作息有助于胃腸功能恢復。