陳媽媽，我從孕36周開始每次產檢就關注寶寶入盆，可寶寶調皮，就是不肯下降。急死我了，已經孕38周了，昨天產檢寶寶才剛入盆，正常嗎？入盆后什么時候會生呢？

入盆是指胎兒身體的姿勢發生變化，以頭朝下，屁股朝上，全身蜷縮的姿勢，通過母體的骨盆進入到骨盆腔中，使身體的位置相對固定的過程。這就是準備出生時的姿態了。

由于每個人體質及胎次不同，具體的入盆時間也會有所不同。如果是初產婦（第一胎）的話一般入盆之后2~3周可以進入分娩階段。如果是經產婦的話，一般入盆之后隨即開始分娩。還有的邊生邊入盆。

胎兒入盆的時間會受到多種因素的影響，比如孕婦活動量少、孕婦骨盆小、胎兒過大等。如果胎兒遲遲不入盆，孕婦應當通過多走路、爬樓梯，適當的增加活動量，加快胎兒入盆。如果是初產婦在預產期以后仍然沒有入盆的話，可能是存在頭盆不稱，導致胎兒入盆困難，出現這種情況可能會引起分娩困難，剖宮產的幾率比較大。如果是經產婦沒有入盆的話，不需要擔心，一般在規律宮縮以后，就會入盆了。

胎兒入盆，孕婦會明顯的感覺到宮底部下降，肺部和胃部受壓迫的情況也會明顯減輕，感覺呼吸順暢很多，有時候會出現明顯的食欲大增。有些孕媽可能會出現腹部明顯墜痛，還會由于膀胱壓迫而出現比較明顯的尿頻癥狀。

胎兒入盆也就意味著胎兒頭盆和準媽媽骨盆相稱，胎兒的位置已經固定。但胎頭入盆之后并不意味著就會分娩，不過如果胎頭已經入盆，那么距離分娩的時間也不會太長了。

不要過于擔心，孕38周入盆是正常的，注意胎動，出現胎動頻繁，或者是胎動減少的情況，那么就需要及時去醫院檢查。

產科醫生可以通過手觸摸的方法了解胎兒是否入盆，如果檢查確定胎兒入盆之后，要提前將生產所用的物品準備好，并做好待產的準備。如果發現腹部出現規律宮縮、陰道流血、羊水早破等異常現象，要及時去醫院等待寶寶出生啦。