正常米飯最好拔完過(guò)兩天吃，前兩天血凝塊不太穩(wěn)定，咀嚼開(kāi)合動(dòng)作大容易牽扯傷口，如果傷口發(fā)炎腫脹壓迫咽喉你嗓子會(huì)很疼而且是吃止疼藥都沒(méi)用的，到時(shí)候就根本咽不下東西的，最好還是先悠著點(diǎn)。

拔牙后3天內(nèi)盡量吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,3天后可以正常吃米飯,但是應(yīng)該選擇清淡易消化的食物,不要吃太硬,嚼不爛的東西,盡量減少拔牙一側(cè)的咀嚼。如果一周后沒(méi)有出現(xiàn)異常情況,就可以像平常一樣正常進(jìn)食了。

拔完牙后可以吃流食或者半流食，粥或者面條。不能吃太硬的或者不容易咀嚼的食物，也盡量不要吃粗纖維的食物，塞牙了很不容易清潔，拔完智齒三天以后可以適當(dāng)吃營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣量比較高的食物，有助于創(chuàng)口的愈合。例如肉類(lèi)、奶制品、豆制品。

飲食的溫度不能太高，避免給創(chuàng)口造成燙傷，太熱的食物會(huì)使你的傷口血塊掉落，會(huì)造成二次出血。

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