寶寶吃肉有什么危害？寶寶長期吃肉容易肥胖。寶寶吃肉是有一定的危害的，由于孩子年齡較小，過早吃肉會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，寶寶容易出現(xiàn)消化不良的問題，另外肉類的脂肪含量比較高，尤其是肥肉，所以寶寶很容易出現(xiàn)過度肥胖的情況，還容易引發(fā)一些列疾病。
寶寶吃東西的時候要注意，不是所有有營養(yǎng)的食物都是和他們食用，如果說寶寶存在過敏情況的話，會導(dǎo)致寶寶健康受到嚴(yán)重影響，如果有需要的話，比較好是在合適的年齡，吃適合寶寶的食物，這樣才能在保證健康的同時，更好吸收營養(yǎng)。
寶寶長期吃肉的危害有哪些
寶寶長期吃肉的危害主要是容易導(dǎo)致嗆噎、消化不良、肥胖、以及其他營養(yǎng)素缺乏，因此家長不宜過早給寶寶吃肉，否則容易對身體造成危害。
- 1. 消化不良：由于一歲寶寶的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，有的吃肉以后會出現(xiàn)消化不良的反應(yīng)，比如腹痛、腹脹、腹瀉，甚至出現(xiàn)嘔吐的表現(xiàn)，此時需要停止給寶寶吃肉，等寶寶消化能力增強(qiáng)后再逐漸添加肉類；
- 2. 肥胖：肉類食物所含的能量和脂肪較多，如果寶寶進(jìn)食大量的肥肉，身體無法及時利用就會在體內(nèi)蓄積，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)能量攝入過多，使脂肪在寶寶體內(nèi)堆積，出現(xiàn)肥胖情況；
- 3. 其他營養(yǎng)素缺乏：一歲寶寶的胃容量較小，進(jìn)食過多肉后，會影響蔬菜水果等其他食物的攝入比例，從而造成攝入營養(yǎng)不均衡的情況，或者導(dǎo)致寶寶偏食等不良習(xí)慣，不利于身體健康；
- 4. 嗆噎危害生命：對于一歲寶寶來說，她們的牙齒都還沒長齊，因此咀嚼能力比較弱，所以過早讓孩子吃肉會增加嗆噎的風(fēng)險，嚴(yán)重的甚至威脅生命。
孩子長期吃肉多可能對健康還有其他影響，家長盡量避免讓孩子吃過多肉，適量即可，重要的是要合理膳食，保證營養(yǎng)均衡等?，F(xiàn)在的生活條件都不差，不要老想著給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，而要適當(dāng)控制飲食。
寶寶吃肉早好還是晚好
過早和過晚吃肉對寶寶身體都不好，吃肉的最佳時間還是需要根據(jù)寶寶自身的生長發(fā)育情況而定，一般對于消化能力好的孩子在在7-8個月時每天添加30克的肉類，針對消化不是特別好的寶寶來說在一歲以后才可以開始吃肉。
肉類是寶寶重要的營養(yǎng)來源，有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，能夠有效防治寶寶貧血，媽媽們一定要把握最佳的時間為寶寶添加肉類，避免導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，進(jìn)而影響正常的生長發(fā)育。通常在給寶寶吃肉要少量添加，且比較好是做成小顆?；蛘吣嗄瓲?，避免給寶寶吃肉的性狀為大塊狀或者厚片狀，寶寶會消化不良。
嬰兒健康飲食建議
寶寶由于腸胃功能發(fā)育不是很完善，所以在飲食方面需要多加注意，家長們在給孩子吃東西之前，一定要了解飲食是否健康，否則只會導(dǎo)致寶寶健康受到影響，如果有需要的話，可以參考這份嬰兒健康飲食建議：
| 米糊 | 糖 | 雞蛋 | 全麥面包 | 蜂蜜 |
| 核桃油 | 水果 | 粥水 | 鹽 | 全脂牛奶 |
| 零食 | 輔食 | 肉 | 調(diào)料 | 豬肝粉 |
| 大人飯 | 豆制品 | 巧克力 | 海鮮 | 功能性飲料 |
