催月經(jīng)湯的做法大全，月經(jīng)不來(lái)往往與心理、疾病等因素有關(guān)。女性不來(lái)月經(jīng)首先要排除多囊卵泡、子宮炎癥、卵巢炎癥的影響，因?yàn)榧膊∑陂g按照以下方式調(diào)理并不一定會(huì)來(lái)月經(jīng)，建議長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng)或經(jīng)常性月經(jīng)周期不正常的女性去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，確認(rèn)好原因之后再去調(diào)理身體。
月經(jīng)是否按時(shí)到來(lái)對(duì)每個(gè)女性來(lái)說(shuō)都有很重要的意義，如果一個(gè)人長(zhǎng)期月經(jīng)不來(lái)或月經(jīng)周期紊亂，對(duì)其生育功能有很大的影響。因?yàn)樵陆?jīng)到來(lái)意味著排卵，如果月經(jīng)都沒(méi)有何談排卵，又怎么懷孕。因此很多然在月經(jīng)推遲后總是想各種各樣的方法促使月經(jīng)的到來(lái)。
豬腰核桃湯、黃芪紅棗湯等食物對(duì)催經(jīng)的效果非常好且做法簡(jiǎn)單，適合那些不是疾病原因?qū)е碌脑陆?jīng)推遲或不來(lái)，下面就教教大家具體的做法。
| 序號(hào) | 崔經(jīng)湯名稱 | 食材準(zhǔn)備 | 做法 |
| 1 | 豬腰核桃湯 | 豬腰、核桃仁、杜仲 | 將主要去除白筋，然后和杜仲、核桃肉一起放入鍋中加入適量飲用水一起燉煮，待湯煮開以后晾涼喝湯，每日一次 |
| 2 | 紅棗雞蛋湯 | 蛋、紅棗、銀耳、生姜、紅糖 | 先將雞蛋煮熟剝殼備用，然后將紅棗和銀耳水中泡一會(huì)，再然后將處理好的生姜、雞蛋、紅棗、銀耳、紅糖放入鍋中加入適量清水煮開 |
| 3 | 羊肉湯 | 羊肉、當(dāng)歸、生姜 | 將羊肉洗凈之后切塊備用，取干凈的鍋將處理好的羊肉、生姜、當(dāng)歸放在一起加水燉煮，待羊肉全部熟了以后加入適量調(diào)味品，之后就可以去渣服用 |
| 4 | 紅棗枸杞山楂湯 | 枸杞、山楂、生姜、紅棗、紅糖 | 將所有的食材洗凈后備孕，山楂切片，然后將除了紅糖外的所有食材放入一個(gè)鍋中，加水燉煮，等食材熟透之后放入準(zhǔn)備好的紅糖熬制融化即可 |
催經(jīng)的其他方法
注射黃體酮：對(duì)于一直沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的人來(lái)說(shuō)注射黃體酮是最快、最有效的方法，但是通過(guò)補(bǔ)充黃體酮來(lái)加速月經(jīng)到來(lái)的速度不適合所有人，且該方法也需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿私下進(jìn)行。
中藥調(diào)理：中藥對(duì)月經(jīng)的調(diào)理效果也是比較明顯的，但是這種方法需要在專門的中醫(yī)那拿藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。嚴(yán)禁個(gè)人私下配藥或者去一些沒(méi)有正規(guī)執(zhí)照的中醫(yī)館看，建議去正規(guī)醫(yī)院看病。
改變生活習(xí)慣：大多數(shù)女性月經(jīng)周期不正常是不良生活習(xí)慣造成的，因此女性需要日常調(diào)理，比如減少冷食的攝入、平時(shí)早睡早起、養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣等。這種方法堅(jiān)持一段時(shí)間就能看到效果。
