小孩子學散打的最佳年齡,散打的基本介紹。重視孩子的興趣愛好培養很重要,但現在的孩子從小就要參加各種興趣班,很多并非是小孩自己喜歡的,而是家長強加給孩子的,這完全沒有必要,而且一些普通家庭并不能夠輕松支付高昂的課外培訓費,是否要帶小孩進行該興趣的拓展,要看孩子自己是否感興趣,以及家庭的實際情況。
千萬別讓孩子學散打原因
很多家長都會帶孩子去學習散打來強身健體,不過也有不少的家長認為千萬別讓孩子學散打,其中一個原因是擔心小孩學散打會長不高,而之所以會出現這種錯誤的認知,是由于一些武術運動員不是很高導致的,但其實小孩子只要接受正規武術訓練是不會影響長個子的。
另外,身高其實主要是與遺傳以及后天的營養有關,而散打只要訓練方法正確,其教練專業,就不會出現不良的影響,反而還會起到促進孩子身高發育的作用。
危害
不過小孩子學習散打的確會有一些危害,比如在練習散打的過程中受傷,特別是在長期的訓練和比賽中,會出現肌肉拉傷、挫傷、扭傷等身體損傷,這也就是一些人堅決不讓孩子學習散打的一大原因。
不過學習散打所出現的危害其實是任何運動項目都難以避免的,而且如果訓練方法正確,基本不會出現比較大的傷害事故,因此孩子如果需要學習散打,那么建議家長帶孩子到正規的武術館進行系統學習。
除了以上原因以外,還有一些人不建議讓孩子學散打,是認為散打的學習費用比較貴,通常來說,散打一個月的費用為200元左右,每年學費估計在3000元左右,不過散打并沒有統一定價,不同地點、不同檔次的武術館價格都不一樣。
孩子寶寶練散打的利與弊
一些人反對孩子學習散打,也有很多家長愿意帶小孩去練散打,還有不少家長不知道孩子學習散打好不好,其實是否要帶孩子學習不應當盲目跟風,而是需要了解清楚孩子寶寶練散打的利與弊。
1、好處
孩子學習散打有非常多的好處,比如滿足天性好動的運動需要,培養其身心素質、競爭意識,還有利于開發其智力,同時長期訓練還有以下的一些好處。
- 散打主要是技術訓練和柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等素質訓練,因此無論是孩子還是寶寶,練習散打都可以起到增強體質、強壯體魄的作用。
- 練習散打的過程是長期且艱苦乏味的,因此孩子子寶寶子學習散打都能夠磨煉意志,并增長毅力。
- 散打是我國的現代搏擊武術,孩子通過散打表演及竟賽的形式,不僅可以充分展現高超的技藝,還可以“以武會友”,有著極好的競技文流和藝術欣賞性。
- 散打具有悠久的歷史,它能夠充分發揮其民族特色、武術風格,具有獨特的對抗形式,因此無論是孩子還是寶寶學習散打不僅能夠強身健體,還能夠傳播優秀的傳統文化。
2、壞處
雖然小孩學習散打有比較多的好處,但是孩子在長期大運動量練散打的過程中難免會有一些弊端,比如可能會對身體造成一定的危害,不過這種基本是在長期不正規訓練的情況下才會出現。
另外,散打還有一個壞處是孩子學習散打之后有可能會好勇斗狠、下手不知輕重,只不過這種情況比較少見,因為教授孩子學習散打的老師通常會講散打的一些規則,比如“散打并不是打斗”,“散打不是打架的工具”等等。
小孩子學散打的最佳年齡
從上述可以知道散打的利弊,不過也有很多家長不知道到底該什么時候送孩子去學習散打,其實一般在14歲左右即可學散打,只不過目前沒有很科學和公認的標準認定幾歲才適合散打,因此具體需要綜合孩子的身體素質基礎情況來決定。
不過現在大多數武館武校是讓5~13歲的孩子練習套路,在13歲之后根據學員意愿,是繼續學套路還是改學、兼學散打,如果單純招收散打學員,需要在14歲之上。
由于孩子學習散打年齡是相對較小的,因此建議訓練期間要有正確的訓練理念,在訓練過程中要有護頭、護胸、護腿、護襠和護齒等保護措施,同時還可根號有個人實際情況戴護膝、護肘等,以確保在訓練中更加安全。
孩子興趣拓展實用建議
除了不建議讓孩子學習小提琴外,還有很多其他課外興趣培訓班也是不建議給孩子報的,下面是整理的孩子興趣拓展指南,家長們可以多加了解:
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