性愛對男性有什么好處？性愛是夫妻生活的重要組成部分，也是夫妻生活和諧重要的調和劑，對身心健康都有很大的好處，那么性愛對男性有什么好處？接下來，讓小編帶你去看看吧。
性愛對男性有什么好處？
1、保護和檢測視力
研究發現，性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預防近視。同時，性愛后視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。
2、改善男性的精子質量
適當增加性愛頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。
3、降低前列腺癌風險
研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學的研究發現，50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。
4、預防性功能障礙
陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會退化或者死亡。芬蘭研究也確認，性生活頻率少于每周一次的男性，患ED的風險增加一倍。
5、是天然鎮靜劑
對于男性，一次強烈的5-10秒的性高潮相當于服用2-3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長達4-5分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。
6、預防癌癥
大量研究表明定期射精的男性患前列腺癌的機率會降低30%以上。經常射精，不管是性交射精還是通過自慰射精，都有助于清理前列腺，這能有效防止前列腺癌的發生。
7、有利心血管健康
性交是一種很好的鍛煉方式，對心臟健康有著積極的促進作用。來自奎恩大學的一項研究表明每周性交三次以上的男性患心臟病和中風的機率降低一半。性交還能降低血壓，進一步說，這意味著對心血管健康產生全面的積極影響。
8、減輕壓力
性交在降低血壓的同時，還能緩解精神壓力。研究發現在壓力狀態下，性交后的被測人員其血壓水平較未性交者上升幅度更小。此外，性交能釋放出讓人愉悅的安多芬，這種荷爾蒙有助于緩解焦慮
9、加強免疫力
在多年來最糟糕的時期—-流感季節里，每個人都想方設法保持自身免疫系統強大。而人們沒想到的是經常性交可提高免疫球蛋白A的水平，這是一種能增強免疫系統的抗體。每周性交一至兩次可助你將流感拒之門外。
10、增加親密
即將到高潮時人體不但會釋放出大量的安多芬，而且后葉催產素荷爾蒙，即人們有時稱為“愛情荷爾蒙”的東東，其水平將是正常水平的五倍。后葉催產素還能讓人更寬容，它就象是大腦中的神經傳遞素，能建立起愛侶間的信任并有助于強化雙方的情感紐帶。
11、力量練習
性愛本身并不能讓你的二頭肌更結實，也不能幫你練出6塊腹肌，但性交的確能提升心率，燃燒卡路里，這些都有助于體內血液輸送。
除了燃燒卡路里，性交還有助于生成睪丸激素，這能強化骨骼和肌肉。睪丸激素還有助于保持健康的能量水平、情緒狀態、所需營養，還有，性欲。所以性交能讓你保持性欲旺盛。睪丸激素減少，即人們所說的男性更年期會產生一系列副作用，如性欲減退、疲勞乏力和情緒消極等。
