產后多久才不出虛汗?產后吃什么修復子宮?產后虛汗、發熱、肢體疼痛(此病亦名蓐勞)。用豬腎一對,切小,粳米半合,加椒、鹽、蔥白煮粥吃。又方:用豬腎同蔥、豉一起作湯吃。
產后多久才不出虛汗
產后多久才不出虛汗?一般是幾個月之后的。產后經常出汗是常見的,在醫學上稱為產褥汗,一般只需要合理營養,正常哺乳即可。血性惡露尚未干凈應在醫生的指導下服用抗生素,避免感染。推薦以下方子,論氣溫高低天熱與否,在產后最初幾天,新媽媽總是出汗較多,特別是在睡眠時和初醒時,衣服、被子常常會被汗水浸濕。新媽媽之所以如此多汗,是因為在懷孕以后,體內激素發生變化,特別是雌激素在體內的含量隨孕期的延長而逐漸增加,可使組織中較多的鈉、鉀及氯潴留,因此體內有水分潴留。請在醫生指導下使用:
1、產后虛汗。用淡竹瀝三合,溫服。過一會,再服一次。
2、治產后虛汗。用小麥麩、牡蠣,等分為末加豬肉汁調服二錢。一天服二次。
3、產后諸虛、發熱、自汗。用人參、當歸,等分為末;另以水三升,加豬腰子一個(切片),糯米半合,蔥白二個,煮米至熟。取汁一碗,將人參、當歸藥末調入煎湯,飯前溫服。
4、產后盜汗。用牡蠣粉、麥麩(炒黃)等分。每服一錢,豬肉湯調下。
5、產后自汗、大熱、氣短、腰腳劇痛。用當歸三錢,黃芪、白芍藥(酒炒)各二錢,生姜五片,加水一碗半,煎至七成,溫服。
產后吃什么修復子宮
女人在把胎兒生出來之后身體就會處于非常虛弱的一個狀態,因此產后身體恢復對產婦來說至關重要,而食療能很好的幫助產后媽媽身體更快恢復正常。產后身體恢復中最重要的就要屬子宮恢復了,畢竟子宮是女人從懷孕到生產時變化最大的器官,而且產后子宮恢復不好會嚴重影響身體健康,所以產后媽媽們一定多注意。那么產后吃什么修復子宮?
乳鴿枸杞湯
材料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少量。
做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少量。吃肉飲湯,每日2次。
成效:具有益氣、補血、理虛效果。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
大棗黑木耳湯
材料:黑木耳15克,大棗15個,冰糖適當。
做法:將黑木耳和大棗用溫水泡發并洗凈后,放入小碗中,加水和冰糖適當,再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可,吃大棗、木耳、喝湯。
成效:具有補益氣血,十分適用于婦女貧血,流產后子宮的保養。
小米:坐月子期間的產婦可適量多吃些小米粥,有助于產婦對維生素B1、B2的補充,也對產婦體力的快速恢復很有幫助,小米中富含的膳食纖維能有效幫助產婦預防產后便秘。
雞蛋:雞蛋里富含的蛋白質和多種營養素能很好的幫助產后媽咪身體的恢復,還可促進產婦的食欲以及讓產婦的體力更快的恢復,但不能吃太多。