在兩性生活中，有很多因素能夠影響它的質(zhì)量，導致身在其中的兩個人不能盡情的享受。這應(yīng)該如何避免上述情況的發(fā)生呢？那就一起來看看吧。
行房事是人與生俱來的本能，如果缺少這一樣，那么人們的生活就會變得毫無光彩，甚至就會無法繁衍后代。這樣說來，兩性生活可以鞏固加強夫妻間的情緒，同時，一個家庭沒有正常的房事將是十分可怕的。因此，每對夫婦都應(yīng)了解和諧房事需要注意的要點。
要點一：維持生殖器潔凈
這是最基本的一個要點，不管你是進行夫妻生活還是自慰，都需要注意維持外生殖器官的潔凈。除定期洗澡外，還要注意經(jīng)常用溫水潔凈外生殖器，每次房事前后，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎；女子可預防生殖器官炎癥和泌尿系統(tǒng) 傳染。房事完畢，男女方都應(yīng)立即排尿一次，有利于將房事時排入膀胱內(nèi)的細菌排出來，可減少傳染時機。
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要點二：次數(shù)適宜最好
凡事都要有個度，過猶不及嘛！如果兩性生活過于頻繁的話，就會影響到雙方的身體健康。特別是在新婚中，生理需求較茂盛，性請求也對比急迫，應(yīng)特別注意節(jié)制 。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次房事不算多，但健康較差的人，房事的間需應(yīng)長一些，次數(shù)也要少一些。終究間隔多長光陰適宜，要看夫婦兩人的情況。一般說，以房事后不感覺困倦疲倦，不影響工作學習為原則。
要點三：疲勞時不宜房事
在人的身體處于被疲勞狀態(tài)的時候，干什么事情效率都會不高，甚至還會造成反效果，同樣更不適合進行房事，如果在疲勞時勉強過夫妻生活的話，不但性快感削弱，房事后疲勞加重，次日出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無干勁，腰酸腿重，易出現(xiàn)早泄、陽痿等疾病；女方勞累而勉強搪塞，易出現(xiàn)對房事 的反感，久而久之可形成性冷酷或性厭惡等等。
要點四：生病期間要禁欲
既然已經(jīng)生病了，就好好養(yǎng)身體，以便為以后的房事做鋪墊。如果強行進行房事的話，會讓原本就虛弱的身體進一步受損，房事會進一步耗損體力，使身材抗病能力 降低 而導致病情惡化，尤其某一方有沾染性疾病時，還可能把疾病傳給對方。另外，由于疾病的影響，有時還會危害精子或卵子的健康狀態(tài)，孕育出來的胎兒，會有許多意想不到的成果。
要點五：生理期避免房事
由于女人特殊的生理結(jié)構(gòu)，決定了女人每個月都要行經(jīng)大約一周的時間，在這期間，子宮內(nèi)膜剝脫，于官腔有新鮮創(chuàng)面，易引起生殖器官傳染發(fā)炎。不僅如此，月經(jīng)期盆腔充血，又可使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延伸。男子也會由于房事傳染引起尿道炎、膀胱炎，而產(chǎn)生尿頻、尿急等癥狀。結(jié)婚當天如來月經(jīng)，也應(yīng)阻撓房事，不然引起生殖器官炎癥，既侵害健康又可影響日后的房事，甚至有的人因輸卵管發(fā)炎堵塞而造成終身不育。
看來，要想擁有完美和諧的兩性生活并不容易，需要注意如此多的東西。不過，對于身在其中的很多人來說，是相當值得的。
正文
專家支招：和諧夫妻生活的五要點
