是可以一起喝的，并且有一定的好處。
檸檬紅糖茶由檸檬和紅糖由黃金配比配伍而成，檸檬味甘，酸，性涼，歸肺，胃經，能止渴生津，和胃安胎。檸檬富含維生素，及多種微量元素，對人體有益，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用；
紅糖味甘性溫，歸脾經。能益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀。含有多種人體必須 酸，微量元素錳，鋅，銘等；對肌膚的健康，營養有著獨到的功效。女性常喝檸檬紅糖茶有調經，理血，養顏，養肝，預防女性黃斑作用。
檸檬紅糖茶適合都市白領，上班族飲用，都市上班族的生活節奏快，工作繁忙，缺乏時間精力保養身體，身體的負擔很重，方便快捷的天天美檸檬紅糖茶能夠益氣補血，和胃養肝，針對長時間對著電腦工作的女白領還能起到預防黃褐斑的作用。其中寒性體質人適用：這類體質是指具有偏于抑制，偏寒，多靜等特性的體質，平常畏寒喜熱，或體溫偏低，易疲勞；面色偏白而無華，檸檬紅糖茶夠健脾暖胃，針對女性的月經不調有很好的療效。
可以一起喝的，這二者之間沒有什么藥性相克的說法，而且一起喝可以達到暖胃健脾、益氣補血的功效。
一 檸檬功效
檸檬味甘，酸，性涼，歸肺，胃經，能止渴生津，和胃安胎。檸檬富含維生素，及多種微量元素，對人體有益，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
二 紅糖功效
紅糖味甘性溫，歸脾經。能益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀。含有多種人體必須 酸，微量元素錳，鋅，銘等；對肌膚的健康，營養有著獨到的功效。
三 檸檬+紅糖沖泡方法
1. 食材：紅糖，200克；純凈水，250克；檸檬片，2-3片
2. 步驟：
1）.原料準備好。
2）.將紅糖倒入煮鍋中。
3）.加入純凈水。
4）.點火，中火煮開，不停攪拌，開鍋就關火。
5）.檸檬2--3片扔進鍋里，自然冷卻后連檸檬一起裝入密封罐中冷藏即可食用。
四 飲食時注意
檸檬可以補充維生素，能止渴生津，和胃安胎，但過酸，女性喝多了容易引起痛經，加點紅糖性溫，可以減少痛經的發生，所以配在一起喝可以減少這類事件的發生。
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