美式咖啡即黑咖啡,是有消腫功效的。不光是美式咖啡,所有含咖啡因的咖啡都可以起到消腫利尿的功能。
原理:
1、咖啡中含有咖啡因,咖啡因能夠和下丘腦分泌的抗利尿激素結(jié)合,會(huì)阻止抗利尿激素在人體內(nèi)的分泌,抗利尿激素能夠使腎小管與集合管對(duì)水分的再吸收作用增強(qiáng)。抗利尿激素被黑咖啡中的咖啡因拮抗后,就會(huì)出現(xiàn)利尿的作用,利尿的同時(shí)就能夠除去身體多余的水分,因此就會(huì)去除水腫。
2、另外,咖啡中還含有一定的可可,可可也是具有一定利尿作用。
3、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),咖啡性辛溫,辛能散濕,溫能助陽(yáng),因此有助腎陽(yáng)、利水的作用,可以提高排尿量,改善腹脹水腫。其作用與肉蓯蓉等性溫的中藥相似,因此現(xiàn)代有中醫(yī)配合咖啡(日常飲用)調(diào)治濕熱痢疾或前列腺增生伴有濕熱者,效果不錯(cuò)。
擴(kuò)展資料:
喝咖啡的好處:
1、提神醒腦
咖啡中含有咖啡因,且對(duì)身體無(wú)害,因此上班族清晨吃過(guò)早飯,剛到辦公室時(shí),以及午休過(guò)后,準(zhǔn)備展開(kāi)下午繁忙的工作之際喝一杯咖啡能夠提神醒腦,順利的開(kāi)展一天的工作。
2、促進(jìn)新陳代謝
咖啡可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),使得人體新陳代謝加快,從而可以達(dá)到一定的減肥效果。
3、助排便
咖啡對(duì)很多人都會(huì)有刺激排便的作用,偶爾排便不順暢時(shí),喝杯濃咖啡,會(huì)有意想不到的通便效果。
4、利尿
咖啡可以促進(jìn)體內(nèi)水分排出,從而達(dá)到利尿的效果。
5、預(yù)防膽結(jié)石
每天喝咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇,從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的效果。
6、養(yǎng)胃助消化
咖啡在飯后喝對(duì)胃有好處,尤其是吃過(guò)油膩的東西,比如肉或者海鮮之后,喝一杯咖啡會(huì)有很好的除油膩、助消化的作用。但是空腹不宜喝咖啡,容易對(duì)胃黏膜造成損傷。因此腸胃不好的人可以喝一點(diǎn)咖啡來(lái)幫助緩解自己的腸胃不適,但是一定要注意適量飲用,過(guò)猶不及。
參考資料:
百度百科-黑咖啡
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