1.發燒吃什么食物退燒
發燒吃的食物：
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。
5、吃蔬果
有關醫學家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。
6、喝雞湯
據有關報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，不是先求醫問藥，而是馬上宰只雞，煨雞湯來喝，往往取得迅速痊愈的效果。
7、吃軟食
從中醫學角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如稀粥、藕粉、面條等，并根據病情辨證選食。風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生姜、大蒜等;風熱型宜多食有助于散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、梨等。
8、煮點白粥
買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開后小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。
2.香菜和蘿卜怎么退燒
香菜去葉子留莖和根，白蘿卜，生姜，加冰糖加水煮15分鐘。
煮好后在手背上試試不燙后給寶寶喝。寶寶會出汗退熱的。
一則這樣的微信正在媽媽們之間廣為流傳：“我的技藝高超的醫生朋友強烈建議每個人都轉!小孩發燒勿輸液，三樣蔬菜把病滅，再嚴重的感冒，馬上就好!告訴各位媽媽退燒的一個方子，是在小孩生病的時候，一個老中醫給的。香菜去葉子留莖和根3至4根，白蘿卜2至3片，生姜1至2片，加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會出汗退熱的。
各位媽媽們可以試試看，效果非常好……”這則廣為流傳的微信同時還提醒媽媽們：“在小孩生病發燒的時候，輕易不要給小孩吃退燒藥，也不要輸液。有個中醫告訴我只要你給孩子輸了一次液，孩子大部分會1到1個半月就病，因為免疫功能退化的緣故。
再嚴重的感冒，吃了三樣菜煮的湯馬上就會好嗎?對此，北京中醫藥大學第三附屬醫院兒科主任崔霞說，這個方子的確有辛溫解表、消食和胃的作用，對于治療兒童感冒有一定的輔助作用，能夠散風寒發汗，促進胃腸消化，但是指望這三樣菜就治療好所有感冒，“說的太絕對化了”。崔霞說，這個方子適合于感受風寒，感冒初起階段，體溫不是特別高、輕微流涕，無明顯咽痛的孩子。
“其實，感冒多是病毒引起，初起階段，注意休息，多飲白開水同樣有助感冒的恢復。”崔霞解釋說，中醫所說的感冒，西醫稱為上呼吸道感染。感冒有普通感冒和時行感冒(即流感)，皰疹性咽峽炎、扁桃體炎等都屬于上呼吸道感染，孩子發燒超過38.5攝氏度，一定不能指望喝水或者這三樣菜來退熱，不僅退不了熱，還可能助熱，必要時還是要吃退燒藥的。
“這主要是因為孩子的體溫調節系統和神經系統發育還不完善，有些孩子持續高燒可能會出現高熱驚厥。”對于那些由細菌感染引起發熱的孩子，還要在醫生的指導下合理使用抗生素。
3.發燒時吃什么食物有助于退燒？
臨床上的發熱有好多種，
阿司匹林、撲熱息痛都可以作對癥治療，暫時降低體溫以保護心腦腎等重要器官。
一些抵抗力好的人吃幾片就可以好了。關鍵還是要找出原發病，比如細菌感染引起的就要加用對其敏感的抗生素類藥物，病毒（比如流感）引起的就要作相應的補液、對癥支持治療。總之，發熱不是小問題，特別是小兒和年老體弱者，一定要得到及時有效的治療。
許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防御性反應。患病發燒時，由于體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。
一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。
五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。
六忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
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