文章導(dǎo)讀

孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徥欠浅Ｓ泻锰幍?，榴蓮被稱為百果之王，雖然它的味道比較特殊，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，受到人們的歡迎，對(duì)孕婦來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆彛軌虼龠M(jìn)胎兒的生長(zhǎng)，有很好的健脾補(bǔ)氣的作用，具有很好的溫暖身體的效果，當(dāng)然在吃榴蓮的時(shí)候也要有所注意，不能吃得過多，以免上火。

孕婦吃榴蓮對(duì)胎兒有什么好處

榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。但是，榴蓮雖好，孕婦卻不能多吃榴蓮。

1、孕婦吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致血糖升高榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，孕婦如果經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品吃，就會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高，胎兒也會(huì)過重，使日后分娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。

2、孕婦吃榴蓮可能損害胎兒健康榴蓮性溫，正常人吃多也會(huì)容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會(huì)引發(fā)胎兒胎熱，損害新生兒健康。

孕婦吃榴蓮的注意事項(xiàng)

孕婦不宜多吃榴蓮，適度吃榴蓮應(yīng)遵照以下事項(xiàng)：

1、榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。

2、成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久，當(dāng)嗅到一般酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。

3、榴蓮不可多吃，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時(shí)會(huì)上火，如果多吃了榴蓮，可再吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

4、含熱量及糖分較高，肥胖人應(yīng)少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。

5、榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)有侵權(quán)/違規(guī)的內(nèi)容， 聯(lián)系本站將立刻清除。