備孕能吃皮蛋嗎－熱門問答

Q：備孕期間健身有助產(chǎn)后恢復(fù)嗎？

直接的幫助不能說有，但是如果您備孕前就堅(jiān)持健身，那肯定身體素質(zhì)是不一樣的，而且如果強(qiáng)化訓(xùn)練過脊直肌、腹直肌、肩部、手臂這些地方，不僅僅會(huì)有助于您的產(chǎn)后恢復(fù)，對(duì)您產(chǎn)后抱孩子喂孩子等等也都是有幫助的。這是一個(gè)類似“長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮”的鍛煉。還是非常建議您要鍛煉身體的。

Q：備孕期間可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎？

懷孕上的前3個(gè)月也就是備孕期間是可以減肥的，但是必須是健康的減肥方式哦，運(yùn)動(dòng)也是可以的，可以選擇快走或者慢跑再搭配康倍琪早晚喝，這樣減起來也容易而且也健康，祝好運(yùn)!

Q：備孕可以吃辣嗎？

一般來講備孕期間不要吃辛辣食物為宜的，容易引起流產(chǎn)和胃腸道反應(yīng)的你的情況我建議適量戶外活動(dòng)的，盡量清淡飲食的，一般來講吃太多辛辣食物的生女孩的概率也大些的，祝你健康

Q：備孕期間能吃臘制品嗎？平時(shí)都很喜歡吃。

懷孕期間，不建議吃太多臘制品，否則會(huì)對(duì)寶寶健康發(fā)育造成不良影響。建議多吃新鮮食物。從理論來說，備孕期間，不需要對(duì)飲食做特殊處理和要求，但是也不建議食用過多臘制品。

Q：備孕中，喝酒影響精子質(zhì)量嗎？

您好！備孕期不要喝酒。酒精會(huì)導(dǎo)致精子形態(tài)異常，例如精子頭端破裂、尾端卷縮等，引致精子畸形，導(dǎo)致精子活力降低。為了寶寶的健康，盡早戒煙戒酒。平時(shí)注意保持充足的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。注意減壓，遠(yuǎn)離輻射源。保證充足睡眠可提高免疫力，增強(qiáng)器官組織機(jī)能，尤其是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。備孕期間要補(bǔ)充葉酸d ha，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸能提高男性精子質(zhì)量，增加女性受孕機(jī)率。像我備孕時(shí)吃的是目前含量最高的，J D 自 營(yíng) 紐 曼 斯，效果挺好。希望能幫到您。祝您好孕！

Q：哺乳期能不能吃皮蛋？

哺乳期最好不要吃皮蛋。大家應(yīng)該清楚，皮蛋是一種腌制過導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性的蛋類，本身食用皮蛋就是對(duì)身體沒什么好處的，更何況哺乳期間，媽媽食用的食物都很容易通過乳汁讓寶寶吸收到，因此哺乳期不要食用皮蛋。下面我們一起來了解下皮蛋是怎樣來的 。皮蛋是中國(guó)獨(dú)特的蛋加工品，也是一種堿性食品。腌制皮蛋所需的材料有鹽、茶以及堿性物質(zhì)（如∶生石灰、草木灰、碳酸鈉、氫氧化鈉等）。皮蛋之所以有特殊風(fēng)味，是因?yàn)榻?jīng)過強(qiáng)堿作用后，原本具有的含硫胺基酸被分解產(chǎn)生硫化氫及氨，再加上浸漬液中配料的氣味，就產(chǎn)生特有的味道了。而皮蛋的顏色則是因蛋白質(zhì)在強(qiáng)堿作用下，蛋白部分會(huì)呈現(xiàn)紅褐或黑褐色，蛋黃則呈現(xiàn)墨綠或澄紅色。總的來說，皮蛋其實(shí)就是經(jīng)過一場(chǎng)化學(xué)反應(yīng)造成的：皮蛋的主要化學(xué)成分是另一種蛋白質(zhì)，它含有硫。日子久了，蛋黃也會(huì)分解變成氨基酸，并且放出我們平時(shí)所說的臭雞蛋氣味的氣體——硫化氫。蛋黃本身含有許多礦物質(zhì)，硫化氫能與這些礦物質(zhì)反應(yīng)生成硫化物。所以蛋黃呈青黑色就是產(chǎn)生了這些硫化物。這些硫化物大都極難溶于水，所以它們并不被人體吸收。另外，因?yàn)樗苫ǖ暗牡包S中有很多蛋白質(zhì)分解變成了氨基酸，所以皮蛋的蛋黃吃起來比普通雞蛋的蛋黃鮮得多。皮蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，但是其堿性過大，故不宜多吃。建議：在食用皮蛋時(shí)，加點(diǎn)點(diǎn)陳醋，醋能殺菌，又能中和松花蛋的一部分堿性，吃起來也更有味。但是由于皮蛋含有多種化學(xué)物質(zhì)，因此不建議孕婦或哺乳期媽媽食用。 ...

Q：哺乳期能吃無鉛皮蛋嗎？

哺乳期也最好不要食用無鉛皮蛋。皮蛋里含鉛，這很多人都知道，所以不少人認(rèn)為只要食用無鉛皮蛋就健康安全了。其實(shí)，無鉛松花蛋同樣含鉛，成人食用還可以，可是哺乳期的媽媽食用后，會(huì)對(duì)寶寶造成一定影響。加工松花蛋時(shí)，要將純堿、石灰、鹽、黃丹粉按一定比例混合，再加上泥和糠裹在鴨蛋外面，兩個(gè)星期后，美味可口的松花蛋就制成了。黃丹粉就是氧化鉛，具有使蛋產(chǎn)生美麗花紋的作用，但用了黃丹粉，松花蛋就會(huì)受到鉛的污染。根據(jù)國(guó)家規(guī)定，每1000克松花蛋鉛含量不得超過3毫克，符合這一標(biāo)準(zhǔn)的松花蛋又叫無鉛松花蛋。所以，“無鉛松花蛋”并不是說不含鉛，而是指含鉛量低于國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。中醫(yī)認(rèn)為，小孩的身體為“稚陰稚陽(yáng)”之體，代謝極其旺盛。“無鉛”蛋中的微量鉛被小孩子吸收后，還會(huì)存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細(xì)胞中，還會(huì)使骨骼與牙齒中的鈣流失。經(jīng)常食用“無鉛松花蛋”會(huì)引起兒童出現(xiàn)骨骼和牙齒發(fā)育不良、食欲減退、胃腸炎等，還會(huì)影響智力發(fā)育。

Q：誰知道寶寶能吃皮蛋蝦仁粥嗎？

寶寶盡量不要吃皮蛋蝦仁粥。因?yàn)槠さ把兄七^程中可能會(huì)滲入鉛。對(duì)于成人而言，微量的鉛，不會(huì)有太大危害。但對(duì)于寶寶而言，微量的鉛也可能被身體吸收，殘留在五臟六腑，細(xì)胞組織當(dāng)中，會(huì)影響寶寶骨骼和牙齒的生長(zhǎng)，也有可能影響寶寶的智力發(fā)育。導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育緩慢，精神不集中，特別好動(dòng)，思維緩慢，甚至有讀寫障礙等等。所以盡量不要給寶寶吃皮蛋蝦仁粥，但可以用新鮮雞蛋來代替皮蛋添加到蝦仁粥里面，同樣營(yíng)養(yǎng)美味。

Q：誰知道寶寶能不能吃皮蛋？

寶寶可以吃皮蛋，但是不可以過量食用皮蛋。中醫(yī)認(rèn)為，兒童的身體是“稚陰稚陽(yáng)”之體，代謝極其旺盛。皮蛋中的微量鉛被兒童吸收后，會(huì)存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細(xì)胞中，會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)，還會(huì)使骨骼與牙齒中的鈣流失。根據(jù)科學(xué)研究表明，經(jīng)常食用“無鉛皮蛋”會(huì)引起兒童出現(xiàn)骨骼和牙齒發(fā)育不良、食欲減退、胃腸炎等病癥，更嚴(yán)重的是還會(huì)影響智力發(fā)育。所以說寶寶可以食用皮蛋，但是只能嘗鮮，不可以過度食用。一般而言，不建議寶寶食用涼拌皮蛋，因?yàn)槭秤脹霭杵さ案菀赘腥炯?xì)菌，引發(fā)疾病。

Q：有人知道寶寶能吃皮蛋蝦仁粥嗎?

寶寶盡量不要吃皮蛋蝦仁粥。因?yàn)槠さ把兄七^程中可能會(huì)滲入鉛。對(duì)于成人而言，微量的鉛，不會(huì)有太大危害。但對(duì)于寶寶而言，微量的鉛也可能被身體吸收，殘留在五臟六腑，細(xì)胞組織當(dāng)中，會(huì)影響寶寶骨骼和牙齒的生長(zhǎng)，也有可能影響寶寶的智力發(fā)育。導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育緩慢，精神不集中，特別好動(dòng)，思維緩慢，甚至有讀寫障礙等等。所以盡量不要給寶寶吃皮蛋蝦仁粥，但可以用新鮮雞蛋來代替皮蛋添加到蝦仁粥里面，同樣營(yíng)養(yǎng)美味。

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