李巖 神經內科 去問診

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副主任醫師錦州市中心醫院三級甲等

醫生回答：

頭疼吃芒果、香蕉、桂圓、西瓜、山楂、橘子等水果可以起到一定的緩解作用，這些水果所含的營養成分都比較豐富，味道也比較爽口，適當吃些有助于緩解頭疼。

頭疼有可能是精神緊張、心情焦躁以及壓力過大導致，也可能是患有心血管疾病引起，需要去醫院做檢查，如果是疾病因素導致，一定要及時進行治療。

平時要保證充足的睡眠，不要熬夜，也要保持心情舒暢。

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