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癌癥是一種非?？膳碌募膊?，不僅會給身體帶來痛苦，還會折磨人的精神，在平時生活中應該怎樣有效的預防癌癥呢？一旦查出癌癥，生活中放開肚子吃4種食物，或助你遠離癌癥更健康！

黑棗

黑棗的營養價值特別高，其中富含大量的維生素和礦物質。經常食用黑棗，不僅有助于提升人體的免疫力，還能增強人體的抗病能力。而且黑棗中的營養物質還能起到抑制癌細胞擴散的作用，具有一定的抗癌效果，不妨多吃。

草莓

草莓是很多人喜歡的一種水果，其中含有一種奇妙的鞣酸物質，可以在體內產生抗毒作用，能保護機體免受致癌物的傷害。此外，草莓中還有一種胺類物質，具有一定的防癌抗癌的作用。平時多吃，或助你遠離癌癥更健康。

紫薯

紫薯的營養價值很高，其中富含大量的花青素和類黃酮物質。而類黃酮物質能夠有效的阻斷癌細胞的自我更新能力，抑制癌細胞的擴散。因此，一旦查出癌癥，平時不妨多吃一些紫薯，或助你遠離癌癥更健康。

卷心菜

卷心菜屬于甘藍中的一種，卷心菜的營養物質十分豐富，對人體健康有益。卷心菜中含有一種被稱為靛基質的復合物，這種物質能夠幫助我們減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅，有一定的抗癌作用。平時多吃，或助你遠離癌癥更健康。

一旦查出癌癥，生活中放開肚子吃以上這4種常見食物，或助你遠離癌癥更健康。（此文章圖片來源于網絡，如有侵權，聯系刪除）

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