痤瘡是毛囊皮脂單位皮膚的慢性炎癥性疾病。其臨床表現以痤瘡、丘疹、膿皰、結節等多種皮膚病變為特征，但在青春期后趨于自然緩解。要想擺脫這種疾病，就必須了解病因，及時治療。那么，長痘痘是因為什么原因引起的?以下是長沙中科皮膚病醫生的相關解釋。

1、粉刺的出現與不合理的作息習慣有很大關系。生活中如果沒有良好的作息習慣和飲食習慣，經常熬夜吃油膩、辛辣等刺激性食物，會引起痘痘。

2、皮脂分泌過多是產生粉刺的原因之一。體內雄性激素分泌過多，導致皮脂腺腫大，油脂分泌過多。這些油很容易堵塞毛囊并導致粉刺。

3、如果情緒不穩定，會刺激腎上腺素，使腎上腺素分泌紊亂，導致粉刺。因此，你要時刻注意調節情緒，在壓力下盡量保持頭腦冷靜。

4、手與臉頻繁接觸，手容易沾染污垢，細菌污染面部皮膚，滋生細菌，誘發粉刺。此外，額頭上的腫塊也容易長痘痘。

預防粉刺，注意個人衛生，勤洗澡換衣服。在飲食方面，要多注意水發的補充，加快自我的內分泌系統循環。如吃些應季水果、蔬菜等，都有助于痘痘的消退。

當然，如果持續出現痤瘡的現象，自然要選擇醫院進行治療。持續性痤瘡主要還是自己的身體系統出現了問題。所以，治療必須要科學，不要盲目采用一些網上的療法。剛開始也許有一點效果，但會逐漸讓身體產生抗藥性，讓治療效果一次不如一次。如果有痤瘡、痘坑、痘印問題，可以咨詢本頁的咨詢中心。

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