Hey！我是熱衷于研究吃不胖美食的Arya因為工作需求Arya已經抗糖一年多啦臉上的斑淡了（長斑星人不容易?。┥聿母鐥l了（終于有了清晰的馬甲線）可以說收獲良多……體內?入攝?過多的糖分，不?會僅?影響新陳?謝代?，還會與體內的?原膠?蛋白發?糖生?化反應，這叫是“糖基化”。抗糖，抗的是糖基化終末產物——Ages它會使皮?暗膚?黃、下垂加速、長痘。攝入糖份太多會導致長胖、高血糖、胰島素抵抗，這些就不用多說啦。為了好皮膚和健康，Arya極力提倡抗糖！今天給大家帶來一份在抗糖減脂期可以喝的甜品，甚至晚上運動后煮來做夜宵也OK！高蛋白 低糖 低脂肪一起來做幸福的抗糖減脂星人吧收獲更美麗健康的自己～參與活動:#免費申領| 0糖0脂0熱量，秀出蠻腰馬甲線#

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