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文章詳情介紹：

貧血人群：阿膠含有豐富的血紅蛋白和鐵元素，可以補血養血，適合貧血人群食用。體質虛弱、容易疲勞的人群：阿膠含有多種氨基酸等營養物質，可以滋補身體，增強體質，適合體質虛弱、容易疲勞的人群食用。

慢性病人：扶正祛邪，增強體質，提高免疫力；女性：可補血養血，美容養顏。

阿膠的飲食建議5種人適宜食用阿膠貧血患者；腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人群身體較為久病體虛，尤其適宜進補；中老年女性；身體虛弱的腦力勞動者；月經不調者。

中老年人其實更應該多吃些阿膠來補充身體和營養的。中老年人體質漸衰，多吃阿膠對身體有好處，因為阿膠含有膠原蛋白和鈣質，可以補鈣，還可以預防關節炎這種疾病，有促進循環的功效。同時阿膠還有增加老人機體免疫力的作用。

適宜人群：(1)貧血患者：貧血患者適宜食用阿膠。阿膠味甘、性平，入肺、肝、腎經，有滋陰潤燥，活血，止血的作用。(2)脾胃虛弱及老年人：脾胃虛弱及老年人適宜食用阿膠。

第一種就是青少年，阿膠含有活性肽，能很好地幫助增強人體的記憶和思維能力，并在幫助改善青少年的急躁、不安、注意力不集中、失眠或記憶力下降等問題上發揮重要作用。還有一種就是中老年人，他們的體質在中年會逐漸走下坡路。

(1)貧血患者：貧血患者適宜食用阿膠。阿膠味甘、性平，入肺、肝、腎經，有滋陰潤燥，活血，止血的作用。(2)脾胃虛弱及老年人：脾胃虛弱及老年人適宜食用阿膠。

適宜食用阿膠的人：貧血患者；腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人群身體較為久病體虛，尤其適宜進補；中老年女性；身體虛弱的腦力勞動者；月經不調者。

阿膠屬于動物類質品，本身質地較為滋膩，不易消化，對于脾胃功能正常的人來說，吃阿膠可以起到補血的效果。而若是脾胃功能不好的人，吃阿膠反而會加重脾胃運化的負擔，不僅不能起到很好的補血效果，甚至還會損傷脾胃。

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等制作出的食品。阿膠性味甘平，幾千年來一直是一種使用人群非常廣泛的經典滋補品，藥食兩用。

阿膠是一個補血藥，它的性味是甘平的，歸于肺、肝、腎經，作用是補血止血、滋陰潤燥，所以它適用于血虛以及陰虛和燥證的人群。對于血虛萎黃、眩暈心悸，它可以起到補血的作用，是一個補血的佳品。

平衡血壓東阿阿膠中含有的維生素E等成分具有很好的增強血管彈性的作用，具有緩解高血壓的作用，同時血液中蛋白質等成分減少的時候可以食用一些阿膠來升高血壓，因此具有平衡血壓的作用。

補血凝血東阿阿膠中含有豐富的鐵離子和其他營養成分，食用可以促進體內血紅蛋白合成，為血液的增加提供可能；同時東阿阿膠還有促進凝血的作用，可以增強血小板的功能和數量，因此可以補血凝血。

東阿阿膠甘平，歸肺、肝、腎經，有補血止血，滋陰潤燥的功效。可以治療心肝血虛諸癥，一般是慢性病久治不愈或慢性出血引起的。

功效提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。

補血止血阿膠味甘質粘，補血作用特別強，還有很好的止血作用。可以很有效的治療由出血導致的血虛的癥狀，很多都用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、勞咳咯血、吐血等癥狀。

吃阿膠對身體的好處包括補氣養血、滋潤皮膚、增強身體抵抗力。補氣養血：阿膠主要由驢皮制成，其中含有人體所需的骨原膠、蛋白質以及多種微量元素，如果平時適當的吃，可以起到補氣養血的好處。

吃阿膠的好處：養血補血止血：促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

養血補血。從古到今，阿膠都是出了名的“補血圣藥”。

阿膠功效與作用1 益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質，強身壯神，精力旺盛。

補氣補血。阿膠是當之無愧的補血圣藥，阿膠能夠益脾補腎，補血養血，對于改善貧血、血虛癥狀有很好的效果。美容養顏。阿膠能夠補血養顏，使面色紅潤還可以潤發護發、抗衰除斑。調理月經。

養血補血。從古到今，阿膠都是出了名的“補血圣藥”。

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