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文章詳情介紹：

1、車厘子是一個營養豐富的水果，其內含有比較豐富的維生素，微量元素，以及礦物質。常吃車厘子，可以提高機體免疫力、提高抗病能力、促進血紅蛋白的再生、可以防止貧血、治療貧血，增加體質，健腦益智。

2、補血：鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。

3、車厘子原產于美國、加拿大、智利等美洲國家。

1、什么水果潤腸通便1 蘋果蘋果含有果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的功效，能夠有效地清理腸道，預防便秘。當大便秘結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。

2、十大清腸排便水果1 木瓜木瓜是能夠有效清腸排便的，這是因為木瓜中含有蛋白質的分解酵素，這種酵素是可以幫助身體消化，來促進消化并且起到腸胃蠕動，幫助吸收的功效。

3、西瓜中有充足的水分，并且潤腸通便的功效，也特別強。所以在夏季適當的吃一些香蕉，不僅能夠迅速的清熱，降火，解渴，還可以促進排便，但不能吃得過多，要控制量，否則會出現腹痛腹瀉的情況。

1、車厘子中的鉀有助于穩定心律，其果肉可幫助身體排除毒素和不潔體液，對腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故車厘子具有“最可口的天然藥物”之美稱。

2、延緩衰老，美容養顏，車厘子富含維生素C、花青素、胡蘿卜素等物質，屬于抗氧化劑，能夠清除體內的多余氧自由基，起到美容養顏，抗衰老的作用。

3、車厘子的功效與作用是：車厘子含鐵量特別高，位于各種水果之首。營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕，“令人面孔好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風濕身痛等均有益處。

4、相關實驗證明，車厘子汁對燒傷有獨特的功效。將車厘子擠出汁液，頻繁涂抹于燒傷部位，便能立即止痛，又可避免傷口感染，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。

5、車厘子有哪些營養和功效車厘子含有豐富的維生素A和鐵元素。車厘子營養價值豐富，有健脾養胃、祛風除濕、調中益氣的功效。車厘子含有豐富果酸，能促進腸道蠕動嗎，能改善食欲不振、消化不良。

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