今天給各位分享吃啥水果有助于防護(hù)防射的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)吃哪些水果可以防輻射進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
文章詳情介紹：
- 1、防曬吃什么水果好?
- 2、什么水果吃了可以防輻射
- 3、吃什么水果可以防輻射
防曬吃什么水果好?
草莓草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含富維他命C、鈣、磷、鐵、膳食纖維、多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，不僅可增強(qiáng)皮膚彈性，具有增白和滋潤(rùn)保濕的功效，而且草莓的防曬功效在水果中也數(shù)一數(shù)二。
吃什么水果可以防曬 櫻桃 櫻桃富含胡蘿卜素.維生素C等物質(zhì)，能改善黑色素沉淀.嫩白肌膚，活血化瘀，促進(jìn)皮膚微循環(huán)，口感也很甜。番茄 番茄含有大量的番茄紅素，具有良好的抗氧化作用。
西紅柿 既可以當(dāng)蔬菜，又可當(dāng)作水果來(lái)吃。
什么水果吃了可以防輻射
1、芒果是受人青睞的熱帶水果，不僅口感非常的美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，最值得一提的是，吃芒果還具有抗輻射的作用。
2、一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽(yù)為“水果之王”。獼猴桃含有豐富的維生素C，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，輕松助你防輻射。番茄 富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。
3、番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果中有番茄紅素，番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強(qiáng)。
吃什么水果可以防輻射
1、芒果是受人青睞的熱帶水果，不僅口感非常的美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，最值得一提的是，吃芒果還具有抗輻射的作用。
2、一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽(yù)為“水果之王”。獼猴桃含有豐富的維生素C，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，輕松助你防輻射。番茄 富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。
3、芒果是一種熱帶水果，同時(shí)也是很多人都非常喜歡吃的水果，除此之外它還是抗輻射非常有效的水果之一。
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