11歲孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)不要選擇與孩子冷戰(zhàn)的方式來(lái)應(yīng)對(duì)厭學(xué)問(wèn)題。冷戰(zhàn)會(huì)加劇家庭關(guān)系的緊張和矛盾，可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。相反，家長(zhǎng)要與孩子進(jìn)行真誠(chéng)的對(duì)話，了解他們對(duì)學(xué)習(xí)的不滿(mǎn)和困惑。尊重并傾聽(tīng)他們的觀點(diǎn)，與他們一起探討解決問(wèn)題的方法。
11歲孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷厭學(xué)叛逆期，家長(zhǎng)一定不要冷處理，要學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法處理，不要因?yàn)槔涮幚恚斐珊⒆有愿癜l(fā)育不完全，不能經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)教，嘮叨，這樣容易造成孩子出現(xiàn)自卑的心理。
家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，包括良好的學(xué)習(xí)氛圍、合適的學(xué)習(xí)資源和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間安排。鼓勵(lì)孩子參與有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。
11歲孩子厭學(xué)，父母應(yīng)該給予孩子適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，以鼓勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)。可以設(shè)立小目標(biāo)，并給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，幫助孩子建立學(xué)習(xí)的自信心和成就感。
如果11歲孩子出現(xiàn)焦慮、抑郁、厭學(xué)等情況時(shí)，可能與缺少父母陪伴、對(duì)于學(xué)科沒(méi)有興趣、學(xué)習(xí)壓力較大等原因有關(guān)。此時(shí)需要及時(shí)到醫(yī)院精神科給予相應(yīng)治療，如自我調(diào)整、心理治療、藥物治療、物理治療等。
1、自我調(diào)整
家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)青春期孩子多參加社交活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)多參加孩子自身擅長(zhǎng)、有興趣的活動(dòng)，可以增強(qiáng)孩子的自信心。同時(shí)可以讓孩子參加體育活動(dòng)、增強(qiáng)機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，可以促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，起到改善抑郁、焦慮的效果。
2、心理治療
如果家長(zhǎng)自身無(wú)法有效解決孩子的厭學(xué)導(dǎo)致的抑郁問(wèn)題，可以選擇心理治療常用方式包括認(rèn)知行為治療、繪畫(huà)治療、精神分析療法、催眠治療等。
3、藥物治療
一般對(duì)于11歲孩子可以選擇副作用相對(duì)較小的藥物，臨床上較常用的抗抑郁、抗焦慮藥物，包括舒肝解郁膠囊、舒眠膠囊等中成藥，如果效果不佳或抑郁、焦慮情緒較嚴(yán)重時(shí)，也可以選擇西藥，如草酸艾司西酞普蘭片、阿戈美拉汀、帕羅西汀等幫助孩子調(diào)整。
4、物理治療
在藥物和心理治療都沒(méi)有效果后，相因網(wǎng)建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用物理治療，如經(jīng)顱磁刺激技術(shù)，以及音樂(lè)放松治療、生物反饋治療、漂浮放松訓(xùn)練等方法治療。
