當孩子平安出生后，很多媽媽都會松一口氣。但是對媽媽而言，挑戰還沒有結束，產后身體的一系列變化接踵而至，比如：陰部疼痛，產后出血，排惡露等。其中排惡露是很多媽媽煩惱的一件事，因為不僅持續時間長，護理不好還容易感染。那么，產后惡露是什么意思？女性產后要如何護理？

產后惡露是什么意思？

惡露是產后宮腔內殘留的少許血液、少許蛻膜組織，以及少許壞死子宮內膜組織，逐漸被吸收和排出體外的過程，一般需要4-6周，前1-2周可以表現為白帶帶血，稱為血性惡露，之后逐漸過渡為漿性白色惡露。

因為顏色、內容物及時間不同，惡露被分為三種類型。血性惡露含有大量血液，顏色鮮紅，量多，有時有小血塊。持續3到4日后出血逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。漿液惡露顏色淡紅，持續十日左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為白色惡露。白色惡露，色澤較白，質地粘稠，持續三周左右會干凈。

在產后要觀察惡露的排出情況，這樣可以評估子宮的恢復情況，惡露一般都是在4~6周左右的時間會徹底干凈，如果超過6周仍然沒有干凈的話，可能是出現宮腔妊娠組織殘留導致子宮恢復子宮收縮受到影響，或者是個人的衛生習慣不好，導致免疫力下降，出現病原微生物入侵，從而會引起子宮內膜感染等原因引起的。

產后惡露一直不干凈是什么原因？

1. 正?，F象

剖腹產是臨床上比較常見的手術，手術后女性身體恢復需要一段時間，由于個人體質不同，有的人在半個月左右會流干凈，有的人需要20天，個別人有可能需要一個月左右才會流干凈，只要沒有其他異常情況，這種情況也屬于正常情況，在這期間要注意腹部保暖，多穿點衣服，避免著涼。

2. 宮腔內有感染

剖腹產后惡露一直不干凈，也有可能是宮腔內有感染，多數是由于宮腔內有殘留的組織，例如胎膜殘留或者是胎盤殘留，有可能會引起感染，會出現異味以及惡露長時間不干凈，嚴重時還會出現腹部疼痛，可以在醫生指導下應用左氧氟沙星、甲硝唑等進行治療。

3. 子宮復舊不良

主要是由于子宮收縮不好，有可能會導致陰道流血量增多或者是反反復復出現陰道流血，個別患者還會出現長時間不干凈，可以在醫生指導下應用縮宮素注射液或者是五加生化膠囊等進行治療，可以促進子宮收縮，促使惡露排出。

女性產后要如何護理？

1、合理飲食

如果采用順產的分娩方式，通常在產后就可以進食。如果是剖宮產，需要在產后6個小時后才可以進食。開始進食的時候要選擇一些流質或半流質的清淡食物，如小米粥等，避免進食易產氣的食物，如牛奶，豆漿等。產后產褥期飲食以清淡易消化食物為主，不可大量食用滋補類食物，可從少量開始逐步添加，避免影響產后惡露排出，不利于身體恢復；

2、下床活動

對于順產的產婦需要在產后下床活動，如果生產時存在會陰撕裂的情況，可以適當推遲下床活動的時間。但是要避免長時間的坐姿和靜臥，以免造成傷口水腫。若是剖宮產，6個小時內要去枕平臥位，可以適當翻身以及活動四肢，術后24個小時左右，可以適當下床活動，產褥期期間適當下床活動還可促進惡露排出；

3、陰部護理

不管是順產還是剖宮產，都會有惡露經陰部排出。在排惡露期間，需要勤更換衛生巾，每天更換干凈的內褲，保持陰部的衛生清潔。也需要密切觀察陰部的流血情況，如果出血量超過月經量，并且伴有難聞的異味，需要及時到醫院就診復查。

4、觀察惡露情況

女性在產后特別是第1周的時候，惡露比較多，隨著時間的推移，大約在兩周以后惡露就會逐漸的減少，觀察惡露的情況，能夠了解子宮恢復癥狀。

5、乳房護理

在產后體內催乳素分泌增多，還會有乳汁的分泌，因此還要特別注意乳房部位的護理，及時清潔乳房。可在乳房部位適當進行按摩，產后可以給寶寶喂奶，能夠促進乳汁的分泌。

6、心理護理

家屬經常會犯的錯誤，就是在產婦生產后都關注孩子，而忽視產婦。這時產婦心理上就會產生失落，所以產婦在產后仍然需要家屬的關心和支持，也有助于增強哺乳孩子的信心，例如哺乳不順利、乳房疼痛，都能由此獲得寬慰。所以患者家屬需注意對產婦進行心理疏導和關心，是非常重要的護理。