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本篇文章給大家談談17歲吃雞蛋有助于長高嗎，以及青少年吃雞蛋對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

可以。但是單單這些是不夠的。你可以多吃含鈣的東西比如有帶貝殼類的東西。經常運動。打籃球啊。屬于跳高方面的。你應該是在發育期吧。如果已經成年的話就有點困難了。

雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。雞蛋它其中含有豐富的蛋白質，對孩子成長非常有利。

肯定要長高。因為，你現在17歲正是長身體的最佳時期。

喝牛奶和吃雞蛋會長高的，因為：1，牛奶和雞蛋里富含蛋白質和鈣質有助于身體的發育，促進身體的長高。2，牛奶和雞蛋是高蛋白食物，也是優質的蛋白食物和含鈣豐富的食物，雞蛋是含鋅豐富的食物，這些對于長高都極為有利。

早上吃雞蛋喝純牛奶可以長高嗎可以。但是單單這些是不夠的。你可以多吃含鈣的東西比如有帶貝殼類的東西。經常運動。打籃球啊。屬于跳高方面的。你應該是在發育期吧。如果已經成年的話就有點困難了。

1、第一，促進大腦發育吃核桃增強大腦發育，雞蛋同樣有這個功效。雞蛋中含有大量卵磷脂，能夠為大腦神經提供營養，激活大腦細胞，使得思維更加活躍。

2、對于孩子來說，適當吃一些雞蛋，對他們的生長發育非常有益。一般來說，孩子一天可以吃一個雞蛋，盡量不要超過一個，因為雞蛋吃多了也會造成孩子脾胃失調，引起孩子消化不良，腹部不適，腹脹，等等。

3、尤其對孕婦來說，每天吃一個雞蛋有利于胎兒神經的發育。尤其是懷孕前三個月，每天可以吃一個雞蛋。青少年也可以每天吃一個雞蛋，這也有利于智力的發展和記憶力的提高。

4、每天吃一個雞蛋能長高？我來答 11個回答 #熱議# 已婚女性就應該承擔家里大部分家務嗎？匿名用戶 2013-08-20 展開全部能長高但是要適當條理如果你現在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。

5、會的，雞蛋有益大腦的發育，蛋黃中豐富的膽堿成分能夠促進大腦發育。促進生長發育，蛋白質中含有人體所有必需氨基酸，而且人體吸收利用率高。保護視力，蛋黃中的兩種抗氧化物質葉黃素和玉米黃素，能夠幫助保護眼睛不受紫外線傷害。

6、但是，你的身高距離大于小于10公分都是正常的，給你一個長高的方法：1 保持每日9小時睡眠，占比50 2 每日充足營養，占比30%，不僅要蛋白質，還要蔬果、干果等。

1、老年人，經常吃雞蛋喝牛奶也對身體特別有益。所以，牛奶加雞蛋可以讓成長中的孩子長高，可以讓身高不再生長的人群體質變強，維持健康。

2、吃雞蛋加牛奶能長高。但睡眠充足更重要，多做摸高，跳躍運動更好。

3、有助于長高，但是要營養均衡，讓孩子養成不挑食的好習慣。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。

4、雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。雞蛋它其中含有豐富的蛋白質，對孩子成長非常有利。

5、可以長高，但還應該和米、面食、蔬菜、水果搭配，半年左右就會有效果。

6、喝了牛奶就不用吃鈣片了，人體每天能吸收的鈣是有限度的，所以鈣補多了沒用，牛奶里本來就有鈣的。1多補蛋白質倒是可以的，長高主要是靠蛋白質，現在是因為各種廣告，人們都以為是靠鈣，這是誤區。

關于17歲吃雞蛋有助于長高嗎和青少年吃雞蛋的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。