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文章詳情介紹:
- 1、孕期可以吃西瓜嗎?
- 2、結石吃什么水果好
- 3、西瓜的功效與作用(實用版)
孕期可以吃西瓜嗎?
孕婦吃西瓜要適量 西瓜優點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能無限制地吃。一些患有感冒或腎病,尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜,因為這樣會加重病情。如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。
孕婦可以在孕期吃西瓜。懷孕中是可以吃西瓜的,在懷孕中期的時候孕婦多吃西瓜能夠補充身體當中的維生素以及營養,同時可以讓胎兒獲得更多的營養。
孕婦可以吃西瓜。吃西瓜是有益的。醫生說,西瓜除了含有水分外,還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
孕婦一般可以吃西瓜,適量吃西瓜可以提高孕婦免疫力,促進胎兒發育,改善孕婦身體局部浮腫的現象,而且西瓜含有大量水分,可以起到補水解渴的作用。但是西瓜的升糖指數比較高,過量吃可能會導致血糖升高。
孕期也是可以吃西瓜的。西瓜口感非常好,含有維生素也比較多,可以增進食欲,同時也可以補充胎兒所需要的營養物質。但是西瓜屬于寒涼的食物,不可以吃太多了,吃太多容易導致出現先兆流產。
可以適量吃。孕期想要吃西瓜,最好吃新鮮且熟透的,但也要注意不能過量。孕婦可以吃的水果還有:梨果:蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨(香梨、雪梨等)、溫柏、薔薇果、花楸等。
結石吃什么水果好
橘子是溫性水果,酸甜可口,富含豐富的維生素c,可以疏肝理氣、消腫散毒,也可治嘔逆少食、胃陰不足,適合腎結石者吃。荔枝味甘、酸,具有開胃益脾、溫中止痛、補脾益肝的功效。
草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含豐富的維生素C,可潤澤喉部,促進胃腸蠕動,對腎結石者有益。西瓜是腎臟健康食品,因為它能化解腎結石。清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食,只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。
對于腎結石的水果來說,1.富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處,可以多吃一些(橘、紅棗、香蕉、西瓜、柿)。2.維生素C的水果對溶解腎結石也有好處(獼猴桃橙子)。這些都能很好的排石溶石的。切記不要吃咸辣食物。
在水果中,葡萄、可可、桔子、番茄和李子這些都是含草酸較高的水果,腎結石患者對這些水果應該少吃。其次,糖分過高的水果也不宜吃,因為糖分過多,尤其是乳糖也會創造結石形成的條件??啥喑砸恍┪鞴希?。
腎結石的患者,平時對于一些含有檸檬酸的水果是可以適當食用的,因為檸檬酸和鈣離子之間會產生一起反應會減少不溶性的草酸鈣的積聚,這樣幫助我們疾病的好轉。但腎結石患者吃這類水果要注意不能過量。
西瓜的功效與作用(實用版)
西瓜性寒味甘,生津消渴,適用于暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。西瓜的含水量很高,而且富含很多種重要的有益健康和美容的化學成分。
西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善。
降熱解暑、降血壓。具有清熱解毒、瀉火除煩、降血壓等作用,對貧血、咽喉干燥、唇裂,以及膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。天然水潤防曬霜。西瓜含水量在水果中首屈一指,適合夏季補充人體缺失的水分。
功效與作用解暑生津、利尿消腫、緩解疲勞西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。
解暑生津 西瓜清甜多汁,口感爽脆,既可生食,也能榨汁飲用,是絕佳的純天然飲品,富含的多種營養素都對人體大有益處。西瓜性寒味甘,生津消渴,適用于暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。
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