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文章詳情介紹：

• 1、補脾胃的水果有那些
• 2、吃葡萄有什么好處
• 3、喝葡萄汁好處和功效
• 4、胃不好可以吃葡萄嗎?
• 5、吃什么水果養胃
• 6、胃氣重怎么辦

補脾胃的水果有那些

1、葡萄 葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是養胃水果家族的一個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。另外葡萄也是水果中含復合鐵元素最多的水果，一直是貧血患者的營養食品。

2、養胃健脾的水果一：味甘酸和性微溫的水果 這類水果主要有：金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃。這些水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。脾胃虛弱、食積氣滯(進食后常有飽脹不適)、食少體倦(進食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者比較適宜。

3、木瓜：有健脾胃和助消化之功，可用于胃痛及消化不良等癥的食療。無花果：有健脾、開胃、清熱、潤腸之功，可用于食欲不振、便秘及瀉痢等癥的食療。

4、脾胃虛弱的人吃以下水果較好：蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。香蕉：味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用于實證便秘。荔枝：味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。

5、草莓也是非常好的養脾胃的水果，并且草莓長得好看口感也是非常好，像小孩和老年人都是非常愛吃草莓的。

吃葡萄有什么好處

提高免疫力：葡萄中含有豐富的維生素C和多酚類化合物，這些成分可以提高人體的免疫力，增強抵抗力，有助于預防感冒和流感等疾病。

助消化。葡萄中含有果酸，而果酸可以幫助人消化體內積儲的食物，緩解腸道壓力。抗衰老。現代人都開始注重保養，通過營養補充來達到抗衰老的目的，而很多人會選擇補充葡萄籽來達到抗衰老的目的。

預防心腦血管病 研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和治療作用，比阿斯匹林更好的阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力。

第一：阻止血栓形成 其實經常的吃葡萄對于我們來說是有一定的好處的，因為在研究的時候發現，經常的食用葡萄可以很好的降低人體血清膽固醇水平的作用。

喝葡萄汁好處和功效

1、葡萄中含有鉀元素、鎂元素、鈣元素等微量元素，飲用葡萄汁可以有效維持人體離子平衡，常飲葡萄汁可以有效緩解神經衰弱、過度疲勞等癥，對于精神壓力較大的人群來說，可以舒緩情緒。

2、葡萄汁除了富含葡萄含有的維生素、花青素、膳食纖維以及微量元素之外，榨汁的葡萄更加容易被腸胃吸收，而且酸酸甜甜的口感具有生津消食的功效。葡萄汁含有維生素C和有機酸可以增加唾液，還可緩解口干舌燥的情況。

3、葡萄汁的功效 抗氧化性強 葡萄性平，味道酸甜，喝葡萄汁可補氣血，養血，強心。葡萄腫含有的類黃酮是抗氧化性很強的物質，可抗衰老，還可清除體內的自由基。

4、喝葡萄汁有什么好處 葡萄汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，具有補益補血、生津液、健脾開胃、利尿消腫、養顏美容、促進新陳代謝的功效。

5、濃縮葡萄汁的功效與作用1 葡萄汁中含有豐富的葡萄糖，當身體發生低血糖疾病的時候，適當的`飲用一些葡萄汁，可以使低血糖疾病的癥狀得到緩解。

胃不好可以吃葡萄嗎?

可以適當吃。吃葡萄記得連皮一起吃。因為葡萄皮富含纖維素及果膠質，能預防腸道疾病。而葡萄中的多量果酸有助于消化。葡萄干有滋養、健胃、益氣功能，能開胃增進食欲，有補虛、止嘔、鎮痛功效，是體虛者最佳的保健零嘴。

腸胃不好的人可以吃葡萄，但是要少吃因為葡萄具有促進消化的功能，并且不宜脾胃比較虛的人群，所以自身體質比較虛弱，脾胃有虛寒的癥狀這樣的人群最好是要少吃。

能。體質燥熱：宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果。腹瀉：宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養胃的水果。

蘋果可以提供人體需要的多種營養，對于調節腸胃不好的問題有幫助，適當食用有利于身體健康，溫性水果適合體寒腸胃不好的人群食用。另外可以適量吃葡萄，可以消炎抗毒，提高自身免疫力。

可以吃。胃不好的人可以適量的吃葡萄，只是要保證食品的安全，不要吃有農藥殘留的葡萄以免引起腹瀉、腹痛等，最好是剝皮吃，而且不要過量以免加重胃腸道的負擔。

胃如果虛寒的話，不能食用葡萄。葡萄的不適宜人群：糖尿病人；葡萄里面含有大量的果糖，對于患有糖尿病的人來說容易導致血糖上升，所以糖尿病人平時盡量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易導致普通人出現糖尿病。

吃什么水果養胃

1、味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。

2、覆盆子——含有花青素，可改善胃病。對于脾胃虛寒的朋友來說，平時吃一些覆盆子可以呵護胃部的健康，是一種很不錯的養胃水果。

3、吃什么水果最養胃呢？可以多吃嗎？蘋果、木瓜、山楂、桂圓等可以幫助養胃。

4、你好我是汪醫生。 養胃的水果其實不少 ，像雪蓮、木瓜、柚子、葡萄、香蕉等。如果腸道不好，就不要吃太多香蕉。

胃氣重怎么辦

1、問題分析： 您好，女性患者，主要的癥狀就是飯后打嗝，胃氣重，這種情況要考慮功能性消化不良或胃炎等疾病引起。

2、經常吃楊梅對治療心胃氣痛有量小，尤其對于胃腸脹滿，就用楊梅加上食鹽腌制后備用，腌制的時間越久越好。當腹脹的時候就可以取幾顆泡水服用。 白豆蔻。是一種具有芳香氣味的健胃調味品，在調味行列也十分受歡迎。

3、尤其是衰弱體質或老年病后胃陽不振者，建議早餐以溫食為主，面包、牛奶、果汁等涼食可適當加溫后再吃，蔬果建議最后吃，且比例宜少。

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