睡覺張嘴睡有什么危害？家長一定要及時解決。正常人是通過鼻腔呼吸的，但是如果患有鼻息肉、鼻炎、扁桃體肥大，或者鼻甲肥大等鼻腔疾病，鼻腔就會變窄甚至堵塞！此時很多人都會張嘴呼吸，而不能通過鼻呼吸。但是要知道張嘴呼吸的危害不小，家長一定要引起重視。

睡覺張嘴睡有什么危害？家長一定要及時解決

1、影響牙齒發育

如果長時間在睡覺的時候張口呼吸，會導致孩子的上頜骨和上頜骨的畸形，從而導致齙牙或者牙齒不整齊的問題。嚴重時會出現下頜不全，使孩子無法張口。

2、引起呼吸道疾病

在張嘴睡覺除了影響顏值外，還可能引起呼吸道疾病。因為用鼻子呼吸時，鼻毛可是有過濾作用的，能夠阻擋空氣里的細小塵埃進入身體，減少疾病的發生概率。而一旦用嘴巴進行呼吸的話，那么空氣中的病菌就會進入到口腔當中，這樣生病的幾率自然也會增加。

3、導致口腔疾病

鼻粘膜上的絨毛有很好的滋潤空氣、阻隔病菌的作用。如果嘗試用嘴呼吸，會使口腔黏膜非常干燥，容易導致口腔疾病。

4、容易長齲齒

正常情況下，唾液可以保護口腔，它可以保護口腔內的黏膜，具有清潔口腔、殺菌消毒的作用。張著嘴睡覺會使口腔內的唾液變干，降低唾液的功能，破壞口腔內的正常菌群，增加寶寶患齲齒的概率。

5、降低睡眠質量

張著嘴睡覺也會影響我們的睡眠質量。用嘴呼吸和用鼻子呼吸是不同的。用嘴呼吸含氧量低，可能會造成缺氧，降低睡眠質量，不利于孩子的學習和生活。