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文章詳情介紹：

1、養元青洗發水乳的產品質量好，有較好的用戶口碑，高端洗發產品中的高性價比的，大部分的消費群體都能夠接受。2溫和不刺激。洗發后，能夠聞到溫和的余香留在頭發上，而且整個洗頭過程都沒不會出現任何刺激頭皮的情況。

2、云南白藥養元青洗發水是一款比較溫和的洗發水，適合油性頭皮使用。該洗發水采用溫和控油+清潔的理念，不刺激和傷害頭皮，并且不含二惡烷（可致癌），適合油性頭皮使用。

3、這款洗發水不錯。先簡單介紹我個人的頭發狀況：頭發細軟，屬于油性發質，脫發嚴重，無頭皮屑。云南白藥養元青洗發水是一款控油洗發水，能夠洗凈發絲上的殘留物，并且清潔油脂，同時可以清潔毛囊油脂，整體用起來還是不錯的。

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黑芝麻可以碾碎連皮一起直接食用，也可以和山藥，何首烏，黃豆一類的食材搭配食用，都可以起到很好的生發作用。2 黑芝麻山藥羹材料：黑芝麻，山藥各50克，白糖10克。

百合芝麻煲豬心食材：豬心，黑芝麻，紅棗，生姜，食鹽，清水。做法：豬心剖開，清水洗凈，切成片狀；黑芝麻放入鍋中，炒香。紅棗去核，生姜去皮，切片；瓦煲內加入適量清水，待水燒開后，放入料，再加入鹽少許，即可食用。

詳細內容 01 黑芝麻可以與黑米紅棗煮成粥服用，黑芝麻滋陰補腎，紅棗黑米具有補氣養血的作用，這些食材搭配在一起，具有生發養發的功效。

每日2次，每次15克，溫開水送服。黑芝麻棗粥把黑芝麻打成粉，先燒開水，再放梗米、黑芝麻粉和紅棗，小火慢熬，起鍋后依個人口味加糖，脫發的朋友不宜加太多糖。

食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。

1、芝麻醬：取適量黑芝麻將其碾碎，然后把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，涂在面包上或放入沙拉醬_上，不僅香甜可口，而且還能發揮黑芝麻烏黑養發的最大功效。

2、掉頭發需要補充哪些營養1 補充鐵質：掉發的很大一部分原因是缺乏鐵元素，約占脫發發病率的30%。因缺鐵而脫發的人，應多吃含鐵的食物，如動物血、動物肝臟、牛瘦肉、羊瘦肉、豬瘦肉、豆類、黑木耳、芝麻醬等。

3、經常食用芝麻醬可以提高身體抵抗力，延緩衰老；此外，芝麻糊還含有卵磷脂，可以防止過早變白或脫發。糖尿病的預防和治療芝麻醬含有大量的鋅，鋅參與胰島素的合成和降解。

黑芝麻醬作為食療品，有益肝、補腎、健腦、養血、潤燥、烏發、美容作用，是極佳的保健美容食品；黑芝麻醬的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。

黑芝麻醬能補肝腎，潤五臟；調理胃腸功能，促進乳汁分泌，還對便秘、腰疼、四肢乏力、眩暈、耳嗚、頭痛、風痹麻木、頭發早白、腸燥便秘、缺乳、產后貧血有較好療效。

中醫中藥理論認為：黑芝麻醬具有滋補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，常食黑芝麻醬可養胃、生血、補充鈣、健腦、養顏、烏發、明目、防便秘等，常期吃可強身健體、延年益壽。

黑芝麻醬做為飲食療法品，有利肝、補腎壯陽、益腦、益氣養血、潤肺、黑發、美容護膚功效，是非常好的健康保健美容食品；黑芝麻醬的奇妙作用，還源于它包含的維生素E居天然性食品類居首。

黑芝麻醬。芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值。

增進食欲。芝麻醬可促進食欲，更有利于招牌營養素的吸收。延緩衰老。芝麻醬維生素E含量將近70%，具有優異的抗氧化作用，可以保肝護心、延緩衰老。預防脫發。

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