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文章詳情介紹：

1、，棗杞姜雞湯原料：生姜三片，紅棗15個，老母雞一只，枸杞子適量。做法：將老母雞宰殺后處理后洗干凈備用；把紅棗，枸杞子，生姜都放在雞肚子中，加水煮熟就可以食用了。

2、砂仁鯽魚湯材料：砂仁3克，鯽魚150克，生姜、蔥、食鹽各適量。做法：鯽魚去鱗、鰓及內臟后洗凈，將砂仁納入魚腹中，放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開后放入生姜、蔥、食鹽即可。

3、剖腹產吃什么恢復刀口1 剖腹產術后可以吃一些乳鴿湯，有助于刀口恢復，同時新鮮的蔬菜，水果也是必不可少的。豆制品和牛奶都有助于身體恢復，但是一定要忌食辛辣刺激的食物。

4、合理膳食，提高免疫力。攝取富含營養的食物，宜多食高蛋白質食物，如鯽魚湯、魚蝦、雞蛋、奶、新鮮蔬菜、水果等，利于創面細胞增長，加速愈合。忌食辛辣食物（如辣椒、酒水等）和高熱量食物（如羊肉、狗肉等）。

1、剖腹產后腸道功能恢復需要一定時間，術后排氣之后可以適當喝水，如無不適可以逐漸進食稀飯、湯類、軟面條、雞蛋羹等易消化的食物，循序漸進。

2、腹產術后坐月子可以吃補血的食物，也可以吃含高蛋白、高營養的食物，比如紅棗、山藥湯、骨頭湯、大米粥、小米粥、海帶、菠菜、花生、雞湯等食物，但是最好不要吃姜，因為吃姜很有可能會影響到傷口愈合。

3、剛生完孩子的產婦吃什么好雞蛋雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，并含有許多其他營養素，且容易被人體吸收利用，無明顯的“滯胃”現象，對于產婦身體康復及乳汁分泌很有好處。每日以吃2個為宜。

4、牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、維生素A、維生素D，且易被人體吸收利用，有助于產婦健康的恢復以及乳汁分泌。產婦每日飲用牛奶250~500毫升為宜。

5、雞蛋：雞蛋中含有豐富的蛋白質與各種營養素，對于產后新媽媽的身體恢復具有很大的幫助，能幫助快速恢復體力，并且能促進腸胃蠕動，增加產婦的食欲。雞蛋雖好，但不宜過度食用。

6、第一天：一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。剖宮產后6個小時，腸道排氣后，產婦才能進食。

1、通常剖宮產術后吃一些肉類冰糖或排骨湯有利于恢復傷口，如飲食盡量不要吃辛辣刺激性或活血化瘀的食物，平時多吃營養豐富的食物，如雞湯、魚湯等促進愈合，多吃雞蛋、瘦肉、排骨湯、，比如其他口味不要太重。

2、補充葡萄糖類的食物在醫院里很多剖腹產過后的準媽媽都會在醫生的囑托下，進行術后6小時的禁食。在此之外，我們就要注意給產后的媽媽一些營養上的膳食調理。

3、奇異果維生素C的含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇異果有助于強化產后媽媽們的免疫系統，特別對于剖腹產術后媽媽們的身體恢復非常好。但是，由于奇異果屬于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。

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