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本篇文章給大家談談吃維生素真的有助于長高嗎，以及吃維生素可以長個嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹：

作為醫生，我科學地說，截至目前，沒有任何證據證明，多種維生素礦物質非處方藥對身高有決定性影響。那些增高器械更是無稽之談。人的身高與遺傳、后天鍛煉和營養有直接關系。

善存多維元素片可以給機體提供多種維生素，可以預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。善存多維元素片提供六大健康益處：有助抗氧化，有助皮膚健康，有助能量代謝，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康等。

善存能提高A-Zn的各種維生素礦物質補充，不僅能提高人的抵抗力，還能改善氣色，使精力充沛。有助抗氧化，有助皮膚健康，有助能量代謝，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。

那么，這類人群是不可以服用善存片的。善存片的作用和功效是什么呢，從文中可以看出善存片能夠起到預防維生素缺乏的作用，當然，如果人們的疾病是由于礦物質缺乏所引起的，那么服用這種藥物來緩解也是非常合適的。

善存是適合廣大缺乏維生素和礦物質的患者，能補充患者所需的營養物質。善存含有全面的抗氧化營養元素，抗氧化效果顯著，吃完使皮膚更光澤。

如果沒有各種維生素，身體抵抗力低，寶寶也不會長高的。平時一定要多吃一些水果蔬菜，還有不要偏食、厭食的。如果正常的食欲是什么也不需要另外補充的，但是如果生長發育比較慢。需要去醫院做微量元素的檢查。

吃維生素D能能起一定的作用，但最好是大量的補鈣，加強鍛煉，不要偏食，保證睡眠質量和正常休息。

維生素D經陽光照射會轉化成維生素D3能促進鈣的吸收，鈣是我們身體骨頭所需要的元素。可以長高~問題是看你現在是發育期還是？不同時期人群不一樣，像老人家可以預防骨質疏松，孕婦孕期促進胎兒生長發育等等。

維生素D在體內的主要生理作用是調節鈣、磷代謝。通過維持血清鈣、磷的穩定濃度，促進鈣、磷吸收和骨骼的鈣化，使骨骼能正常地生長，從而促使正常的身高增長。人體補充維生素D最簡便的方法是曬太陽。

維生素D是幫助人體鈣吸收。只要你鈣含量攝取足夠那么吃維生素D就有協調促進的左右。維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關系較密切的是維生素D2和維生素D3。

長高一般的情況下要補充一一些鈣劑，當然也需要補充一些維生素AD與維生素B，還有維生素C的。由于骨骼和牙齒的發育都需要鈣。如果沒有各種維生素，身體抵抗力低，寶寶也不會長高的。

維生素A：動物肝臟、蛋類、乳制品、胡蘿卜、南瓜、香蕉、橘子和一些綠葉蔬菜中。維生素B1：葵花籽、花生、大豆、豬肉、小米、玉米中。維生素B6：肉類、谷類、蔬菜和堅果中。維生素B12：豬牛羊肉、魚、禽、貝殼類、蛋類中。

鈣質鈣質是制造骨骼的原料，可以促進生長并增加骨頭密度，促進骨骼發育生長，加速身體的長高，骨頭湯，牛奶，肉類等食物中都富含有鈣質，青少年可以每天喝兩杯牛奶，積累鈣質。

能助力長高的維生素最主要包括的是維生素A、維生素D、維生素C以及維生素B族。其中維生素D不僅是對骨骼生長發育有幫助，還可以促進鈣質吸收，是促進生長的必需元素。

正規的，童倍健AD滴劑是醫院同款，國藥準字OTC，第三代橄欖油維生素AD，是補充維生素A和維生素D的一種營養補充劑，溫和好吸收對促進長高發育啊，提高免疫力啦，保護視力等等是有很大作用的。

維生素AD對于長高發育是有促進作用的，首先維生素D能促進鈣吸收，奠定了骨骼發育的基礎骨量，可以說是骨骼發育的“基石”。

維生素AD一起用能過促進破骨細胞，成骨細胞的合成，推動孩子骨骼長長，長粗。能夠讓你的孩子更好更快的發育。而且還是橄欖油配方，分子結構、營養成分和母乳相似，孩子比較適應，更容易被消化吸收！百度搜下。

當然可以了，維生素ad對孩子的生長發育非常重要，不僅能為骨骼生長提供養料還能讓骨骼更加強壯。童倍健效果很不錯的，前段時間開始給娃試了橄欖油ad以后，發現孩子并不反感，接受度挺高的。

可以的，給寶寶補維生素AD可以促進寶寶骨骼發育，提高免疫力，促進視力發育等等。

補充維生素ad挺好的。維生素AD+鈣的組合，才是孩子骨骼發育的黃金營養組合。補鈣可以和補充維生素ad一起進行，醫生說這樣效果更好。

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