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文章詳情介紹：

1、奇異果維生素C的含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇異果有助于強化產后媽媽們的免疫系統，特別對于剖腹產術后媽媽們的身體恢復非常好。但是，由于奇異果屬于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。

2、多吃紅棗、阿膠、動物肝臟、動物血制品、枸杞等比較好，具有補氣血功效的食物，能夠有效緩解剖腹產后氣血虧損的狀態。

3、剖腹產后，產婦身體虛弱，脾胃功能未完全恢復，傷口、飲食等護理非常重要。

1、禁食、禁水剖腹產術后6個小時內禁食、禁水。半流食術后六小時未排氣，可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

2、剖腹產后第一周飲食原則：以清除惡露、為主剖腹產術后約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。

3、每天進食以少量多餐為原則。比如在原來一日三餐的基礎上，加早點、午點和晚點。做會陰切開術的媽媽術后一周內最好進無渣飲食，即含纖維質較少的食物。

4、要點不吃酸辣食物及少吃甜食酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適；過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉化為脂肪，引起身體肥胖。剖宮產媽媽注意事項術后6小時內禁食、禁水。

5、手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段對產婦身體本身就是一次考驗，因此，剖宮產的經咪在產后恢復會比正常分娩者慢些。同時因手術刀口的疼痛，媽咪的食欲會受到影響。

可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化食物。

紅糖有活血化瘀的作用，可以幫助產后惡露的排出，還可以起到幫助子宮快速的收縮。但是在產后紅糖不能多吃，因為它的活血功能容易造成惡露增多，這樣反而對身體不好。

雞湯：雞湯富含營養有溫補身體的功效，對產后媽媽體力快速恢復有很好的幫助，但由于雞湯富含油脂，產婦食用過多會引發便秘或肥胖，所以食用一定要適量。

術后兩天左右如已排氣通暢，可以適當吃藕粉、雞蛋羹，蛋花湯、小米粥等，這些食物清淡，對胃腸道刺激比較小。持續1-2天可過渡為正常飲食，但飲食要富含充分的營養。

女性保養卵巢，日?？梢赃m量食用海帶、紫菜。剖腹產后子宮多久恢復正常大小一般情況下，如果是順產的，子宮會在7-10天開始恢復。首先子宮頸內口會出現關閉，但是隨著時間的推移，子宮會進一步的擠壓。

恰當的飲食調養可盡快補充足夠的營養，還可以幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長發育，那么，剖腹產后飲食要點有哪些呢？剖腹產后飲食要點要點飲食要富含蛋白質應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。

多吃紅棗、阿膠、動物肝臟、動物血制品、枸杞等比較好，具有補氣血功效的食物，能夠有效緩解剖腹產后氣血虧損的狀態。

奇異果維生素C的含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇異果有助于強化產后媽媽們的免疫系統，特別對于剖腹產術后媽媽們的身體恢復非常好。但是，由于奇異果屬于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。

剖腹產后適合吃什么雞蛋雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹，或打在面湯里等。

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