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文章詳情介紹：
- 1、山梨醇,輔酶q10,維生素c,類氨基酸(這幾樣?xùn)|西有助于身體長高,求...
- 2、維生素C能幫助增高嗎?
- 3、維生素c和維生素b1一起吃可以有助于長高嗎
山梨醇,輔酶q10,維生素c,類氨基酸(這幾樣?xùn)|西有助于身體長高,求...
1、維生素C 除了蛋白質(zhì)，骨骼還需要維生素C來生成骨骼中的膠原蛋白。簡單地說，蛋白質(zhì)是膠原蛋白的組成部分，而維生素C可以把膠原蛋白固定在一起，使膠原蛋白更穩(wěn)定。
2、維生素D是陽光營養(yǎng)素， 結(jié)構(gòu)為固醇類衍生物，具有抗佝僂病作用，故又稱抗佝僂病維生素。維生素D的經(jīng)典生理功能包括：維持鈣、磷代謝平衡，促進(jìn)骨骼生長和調(diào)節(jié)細(xì)胞生長分化。
3、蛋白質(zhì)類：蛋、魚、雞或火雞胸肉、豆腐、黃豆、堅(jiān)果類(例如核桃、榛果、夏威夷果、巴西堅(jiān)果、杏仁、腰果、葵花籽、芝麻、亞麻籽、花生、花生醬)。
4、原蘇聯(lián)極北地帶兒童，在沒有日光的極夜，活動(dòng)積極性低落，個(gè)子雖高，骨架也不小，但體力差、耐力弱，和同齡的南方兒童比較，握力少8千克，跳遠(yuǎn)成績差9厘米，跳高成績少3厘米。
5、長了3CM，生長激素作為促進(jìn)身體生長發(fā)育的特 殊荷爾蒙，不僅具有促進(jìn)身體生長發(fā)育的 作用，而且它對所有組織與臟器的形成都 起到舉足輕重的作用。它除了幫助骨酷吸 收鈣質(zhì)外，還有兩方面的功能。
維生素C能幫助增高嗎?
平時(shí)多做些運(yùn)動(dòng)增加體力，多吃水果也是增加維它命的，保持心情愉快，維生素c也是增強(qiáng)身體抵抗力的，對長高是大有幫助。但你不要時(shí)常熬夜才是，保持身體健康這點(diǎn)是最重要的啦。
維生素c有利于長高嗎 吃維生素c能夠促進(jìn)人體長高。
你好，身高發(fā)育的時(shí)期大約到18-20歲，維生素C是人體很重要的元素，尤其對增加機(jī)體免疫力，抗氧化，預(yù)防動(dòng)脈硬化等有好處，平時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身高發(fā)育。
功效5：幫助副腎皮質(zhì)分泌激素，以對抗壓力。功效6：降低不好的膽固醇（LDL），提高好膽固醇（HDL）。功效7：充分?jǐn)z取維生素C可以抑制血壓上升。功效8：產(chǎn)生避免血液凝固的成份，以避免腦中風(fēng)和心臟病。
維生素是孩子長高必不可少的，這其中維生素A、維生素B、維生素C等尤其對孩子長高方面發(fā)揮重要作用，應(yīng)該多吃富含維生素A、維生素B、維生素C的水果。橘子 橘子富含維生素C，可以幫助鈣的吸收。
完全可以一起吃，生活中的飲食中含有很多以上兩種維生素一起吃也沒事。醫(yī)學(xué)上開藥方時(shí)它們在一起也可以吃。互相吃還有促進(jìn)的作用，效果更好。維生素c具有較強(qiáng)的還原性，加熱或在溶液中易氧化分解，在堿性條件下更易被氧化。
維生素c和維生素b1一起吃可以有助于長高嗎
1、好處可以促進(jìn)骨骼生長，壞處可以影響生理問題。
2、你好：藥不可以多吃，吃些含維生素C的水果，水果蔬菜才是最好的。
3、▲促進(jìn)成長； ▲幫助消化，特別是碳水化合物的消化； ▲改善精神狀況；維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動(dòng)的正常； ▲減輕暈機(jī)、暈船； ▲可緩解有關(guān)牙科手術(shù)后的痛苦； ▲有助于對帶狀皰疹（herpes zoster）的治療。
4、晚上睡覺前服用 復(fù)合維生素B+牛奶+維生素C對長個(gè)子有作用 維生素B又叫維他命B，是某些維生素的總稱，它們常常來自于相同的食物來源，如酵母等。
5、維生素B 適用于維生素 B1 缺乏的預(yù)防和治療，如維生素 B1 缺乏所致的腳氣病或 Wernicke 腦病。亦用于周圍神經(jīng)炎、消化不良等的輔助治療。 全胃腸道外營養(yǎng)或攝入不足引起的營養(yǎng)不良時(shí)維生素 B1 的補(bǔ)充。
6、維生素C不僅可通過飲食攝入來產(chǎn)生效果，還可涂在皮膚上產(chǎn)生效果，市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導(dǎo)體，長期使用，才有效果。
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