提高試管著床的四個秘訣，做好了可以使試管成功率翻倍！試管受精的成功率應該是患者家庭最關心的話題。許多女性朋友在試管移植后都想做生道怎樣才能提高試管著床的成功率。雖然我們無法控制醫生的醫療水平和醫療方面，但我們仍然可以控制日常生活中的一些小習慣。積極做好以下四件生活中常見的事情，努力提高試管嬰兒的成功率。

提高試管著床的四個秘訣，可以使試管成功率翻倍

1、適當的運動

你可以在室內做一些適當的體育鍛煉來增強你的體質，但要注意不要過度勞累，注意休息，按時工作和休息，不要熬夜加班，調整你的身心狀態，讓你的身心適合體外受精的手術治療。

2、合理飲食

注意飲食安全和營養，合理搭配飲食，多吃富含高蛋白和膳食纖維的食物，不吃辛辣刺激性食物，清淡，避免腹瀉、腹痛等疾病。在此期間，盡量不要外出就餐，以確保飲食安全。

3、選擇合適年齡的試管

試管受女性年齡的影響。一般來說，35歲以后，不孕患者體質下降，卵子和精子質量下降，受精概率大大降低，影響手術療效和最終成功。因此，患者最好趁年輕做試管受精，成功率高。

4、保持心情舒暢

保持快樂和良好的心情是提高體外受精成功率的一個重要因素。根據相關數據，女性患者在體外受精過程中，特別是胚胎移植后的心理狀態非常重要。如果患者過于關注體外受精的結果，產生更大的心理壓力和焦慮和抑郁，就會導致內分泌紊亂，影響體外受精的治療效果。