許多父母覺得孩子很小壓根不容易做噩夢，但事實上，孩子也是會做噩夢的。做了惡夢的孩子很有可能會又哭又鬧或沒法入睡，也會使寶寶睡眠更差，下面給大家了解一下關于看營養成分的內容。

什么奶粉最好最安全？其實很多媽媽都想知道一個問題，在奶粉市場如此混亂的情況，什么奶粉好？而如何為寶寶選擇合適的奶粉也一直困擾著大家。

什么奶粉最好最安全？看營養成分

毫無疑問，和母乳成分越相似的奶粉就越安全健康。

其次，配方奶粉中還會根據不同需求添加不同的營養成分，如維生素D和鈣、DHA、鐵、鋅等等。

每一種的食用效果都有區別。媽媽們需要根據寶寶的需求進行選購。

不同階段的寶寶營養需求是不同的。選購的時候媽媽們應該注意奶粉包裝上標寫的適合年齡段，選擇適合你寶寶的那一種。

可以通過下面4個標準去衡量奶粉是否接近母乳：

1、蛋白質乳清蛋白和酪蛋白的比例

母乳乳清蛋白：酪蛋白=60：40;因為小分子的蛋白質含量高，易于消化吸收。

2、DHA和AA比例為1：2

根據研究，母乳中DHA：AA的平均比例約為1：1.7，這樣的配比均衡，幫助DHA和AA共同吸收，對0-6個月寶寶的頭腦智力發育至關重要。同時過多的DHA會抑制AA的吸收，DHA和AA共同作用更有利于支持寶寶腦部發育。

3、鈣磷比例2：1

添加維生素D，促進鈣的吸收，能預防嬰兒佝僂病。適量的鐵還可以預防嬰兒缺鐵性貧血，但如果嬰兒長期攝取維生素A含量超高的奶粉，有可能會引起一些皮膚疾病，甚至出現頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等不良反應。

4、亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例

母乳LA：ALA為5-15：1

亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸，需要通過食物攝入后在體內合成DHA/AA。由于新生嬰兒體內酶系統發育不全，可能不能對亞油酸進行代謝和轉化，所以配方奶粉中都需直接添加一定范圍含量的DHA/AA，以滿足嬰幼兒的營養需求，但是過量的DHA會影響蛋白質吸收，導致營養不均衡，國標中明確規定，DHA含量必需低于總脂肪酸的0.5%。

什么奶粉最好最安全？看奶源地

選擇奶粉品牌的時候，媽媽們可以先了解下該奶粉的奶源地是在哪里，優質的奶源地是優質奶粉的重要條件。

如果在全球黃金奶源帶的大范圍之內再次進行篩選，全球著名的黃金牧場所在地，大致有以下這些地區：

1、瑞士-被譽為全球黃金奶源基地

2、美國乳業之州—威斯康星州

3、新西蘭南奧塔哥—南緯46°的極致純凈

4、荷蘭—牧場之國

5、法國諾曼底—歐洲乳倉

6、澳大利亞東南部–袋鼠之國的第三產業

7、阿根廷—潘帕斯草原

8、愛爾蘭—小島國與大基地

什么奶粉最好最安全？口碑好的奶粉

當然，你可能會說，口碑好的奶粉不一樣的被曝有各種質量問題嗎?哪里還信得過?大品牌，好口碑的奶粉不是沒有，再好的品牌也總會被人打一棒或是出個什么岔子，但這并不代表這個奶粉品牌的品質是有問題的。比起那些口碑差的奶粉，難道大家不愿意選擇一個更具民心的品牌?

尤其現在國內配方奶粉質量參差不齊，品種又多，國外的奶粉吧，雖然好，但是不一定適合中國寶寶的體質，這樣一想，國產奶粉品牌里面還是有幾個值得信賴的。

什么奶粉最好最安全？無標準答案

其實這個問題沒有標準答案，這就像問世界上哪個牌子的汽車最好最舒服一樣，每個人都有每個人適合的汽車，那每個寶寶也有每個寶寶更適合的配方奶粉，世界上的好奶粉有很多，當然，劣質的奶粉也很多，關鍵是看寶寶適合哪一種。

雖說如此，但是媽媽們在選擇奶粉的時候，還是有幾點可以參考的。