如果你還不到40歲，但有月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)、潮熱盜汗、情緒易怒等類似更年期癥狀，那么很可能是卵巢早衰！

卵巢早衰，一般來說是“年輕女孩的更年期”，會出現(xiàn)各種更年期癥狀，但其危害遠(yuǎn)大于更年期，不僅會導(dǎo)致不孕，而且可能使患者更早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥和心血管疾病。

五個因素可能導(dǎo)致卵巢早衰

1.染色體異常和基因缺陷

染色體異常是卵巢早衰的主要原因之一，其中最常見的是X染色體異常。常見病包括先天性卵巢發(fā)育不全（Turner綜合征)和脆性X綜合征。此外，還有一些常染色體基因突變也可能導(dǎo)致卵巢早衰。

2.自身免疫性疾病

約5%~30%的卵巢早衰患者有自身免疫性疾病，常見的有橋本甲狀腺炎、Addison疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

3.病毒感染

研究表明，艾滋病病毒、帶狀皰疹病毒、巨細(xì)胞病毒、腮腺炎病毒等可能會損害卵巢，導(dǎo)致卵巢早衰。

4.醫(yī)源性損傷

醫(yī)源性損傷主要是指放療、化療和卵巢手術(shù)。不用說，放療和化療不僅會損害卵巢，還會損害全身的組織和器官。至于卵巢手術(shù)，如卵巢腫瘤切除術(shù)或卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫切除術(shù)，可能影響卵巢血液供應(yīng)或引起炎癥，導(dǎo)致卵巢早衰。

5.長期接觸有害物質(zhì)

鎘、砷、汞、有機溶劑、殺蟲劑、塑化劑和煙草煙霧中的多環(huán)碳?xì)浠衔锒伎赡軐β殉苍斐蓳p害，從而導(dǎo)致卵巢早衰。

出現(xiàn)這三種信號時，要警惕卵巢早衰

1.閉經(jīng)

月經(jīng)周期縮短或延長，月經(jīng)時間縮短，月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。

先天性卵巢發(fā)育不全的患者可表現(xiàn)為原發(fā)性閉經(jīng)、第二性征不發(fā)育、身材矮小等。

2.不孕

根據(jù)發(fā)病時間的早晚表現(xiàn)為原發(fā)性或繼發(fā)性不孕。

3.雌激素表現(xiàn)低

潮熱、夜間盜汗、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒煩躁、陰道干燥、性交困難、性欲下降等。

如何挽救卵巢早衰？

卵巢早衰不能完全治愈，但不會威脅到生命。一旦發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，診斷為卵巢早衰后應(yīng)積極治療，并配合生活方式的調(diào)整。

1.調(diào)整生活方式

包括均衡飲食、適當(dāng)運動、控制體重、規(guī)律作息等。

因為卵巢早衰可能會增加骨質(zhì)疏松癥和心血管疾病的風(fēng)險，所以我們應(yīng)該注意補充鈣和蛋白質(zhì)，盡量清淡飲食，戒煙，戒酒。此外，多鍛煉，多曬太陽，以增強骨密度。

2.藥物治療

補充雌激素可以緩解低雌激素癥狀，預(yù)防內(nèi)膜萎縮，在一定程度上降低骨質(zhì)疏松癥和心血管疾病的發(fā)病率。

為了進(jìn)一步預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，還可以根據(jù)醫(yī)生的建議補充鈣和維生素D。

3.心理干預(yù)

卵巢早衰患者容易情緒失控，加上疾病帶來的麻煩，以及不孕和性生活不和諧帶來的外部壓力，會使患者長期處于不良情緒狀態(tài)，甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁等精神疾病。因此，家人和朋友應(yīng)該給予更多的照顧和幫助，病人自己也應(yīng)該學(xué)會引導(dǎo)情緒，必要時可以尋求專業(yè)人士的幫助。