據統計，全球男性平均精子畸形率約為4%-5%，而在我國有近40%的不孕癥病人存在著不同程度的精子異常現象。因此我們可以看出，97%的精子畸形率顯然遠高于正常水平。

影響精子質量的因素

要想了解如何降低高畸形率的情況發生，首先必須了解影響精子質量的因素有哪些。以下是幾個可能會影響到男性生育能力的因素

生活習慣，飲食、運動、吸煙、飲酒等都會對男性生殖系統造成一定程度上的損害。

環境污染，如空氣污染、輻射等都可能對男性生育能力產生負面影響。

年齡，隨著年齡增長，男性生殖系統功能逐漸衰退。

如何降低高畸形率？

針對以上幾個方面，我們可以采取以下措施來改善和維護男性生育系統健康

健康飲食，保證營養均衡、多食新鮮蔬菜水果；

適度運動，多參與戶外活動或者做適當鍛煉；

戒煙限酒，戒掉吸煙習慣，并且避免過量飲酒；

避免環境污染，少接觸放射線等有害物質。