菊花茶的味道非常香甜可口，因其具有降火、潤(rùn)肺、養(yǎng)顏的作用，深受女性喜愛(ài)。所以生活中總能看到女性朋友喜歡喝美味健康的菊花茶。在菊花茶的眾多品種中，金絲菊的口感極佳，營(yíng)養(yǎng)成分更全面。那么下面為大家分享女人喝金絲菊的好處，你所不知道的神奇功效。

女人喝金絲菊的好處，你所不知道的神奇功效

1、醒腦明目

女人喝金絲菊可以明目養(yǎng)神，金絲菊富含維生素A，被稱為抗干眼癥維生素。它可以預(yù)防干眼癥或夜盲癥，保護(hù)他們的眼睛。長(zhǎng)期食用可以使頭腦更加清醒，眼睛更加明亮，還可以緩解肝火過(guò)旺的癥狀。非常適合在辦公室工作的女性朋友。

2、排毒養(yǎng)顏

女性喝金絲菊可以起到排毒養(yǎng)顏的作用，主要是因?yàn)榻鸾z菊富含咖啡因、咖啡因、茶氨酸等物質(zhì)，能刺激腎臟排出人體內(nèi)的垃圾，改善人的氣色。

3、減肥瘦身

女性喝金絲菊可以減肥瘦身，因?yàn)榻鸾z菊中的維生素C、維生素D、維生素E能降低血清中膽固醇的含量，減少人體脂肪，預(yù)防心血管疾病。

4、防癌抗癌

無(wú)論男女都害怕被癌細(xì)胞傷害，而金絲菊含就含有木犀草素的黃酮類抗氧化劑，可以和化療結(jié)合，集中破壞癌細(xì)胞，讓化療的效果更好。當(dāng)然，本身沒(méi)有癌細(xì)胞的朋友也可以多喝一點(diǎn)，對(duì)這個(gè)預(yù)防也有很大的幫助。

5、抵抗衰老

女性喝金絲菊可以起到抗衰老的作用，金絲菊中所含的葉黃素、黃酮類、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能清除人體內(nèi)的自由基，促進(jìn)黑色素團(tuán)的分解代謝，增加皮膚彈性和含水量。

6、改善便秘

很多朋友可能都遇到過(guò)便秘，其實(shí)喝金絲菊可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加胃液分泌，所以可以增強(qiáng)一個(gè)人的食欲，上下通氣，可以使一個(gè)人的排便慢慢恢復(fù)正常，比很多瀉藥好很多。